外阴瘙痒怎么缓解？

外阴瘙痒多由妇科疾病引起，会让女性非常害怕，因为发病时往往坐立不安，即使极度瘙痒也很难得到缓解。有时候，不停地挠还会对局部皮肤造成损伤，从而导致更严重的情况。因此，有必要采取正确的治疗方法。那么，外阴瘙痒怎么缓解呢？

缓解外阴瘙痒的方法有很多。女性要保持部位清洁干燥，尤其是经期。最好每天用清水洗净，勤换内裤。这样可以有效缓解瘙痒和疼痛。女性要做好各方面的调养，适当运动。坚持运动可以帮助身体排毒，提高身体素质，增强对病菌的抵抗力。

如果是重度瘙痒，清洗外阴时可以加入少量生理盐水，也有止痛的作用。但使用生理盐水后，最好用清水冲洗干净，以减少对皮肤的刺激。洗完之后保持部分干燥，不要穿紧身衣，穿棉质舒适的衣物，内衣也要纯棉透气。

女性不应该使用刺激性的肥皂。抗生素可以合理使用，但最好遵医嘱，不要破坏阴道的酸碱平衡。外阴瘙痒期间，还应注意饮食，避免刺激性食物和海产品，以免加重瘙痒症状。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。