其实很多人都习惯了感冒，感冒的原因可能不一样，感冒，病毒感染，细菌感染。然而，通过合理的药物或治疗，它们是可以恢复的。所以，今天要说的是，为什么他们在家里特别容易感冒。
在家里感冒，往往是生活或工作压力过大造成的。要培养一些更广泛的兴趣爱好，适当进行户外有氧运动，有助于缓解紧张情绪，养成良好的生活习惯，早睡早起，不要过度劳累。也有可能是家里特别容易感冒的人不经常通风，空气不流通，呼吸不到新鲜空气，被室内空气污染了。
在家容易感冒也和免疫力低，体质弱有关。比如你在贫血的时候，不爱运动，抵抗力差，病毒很容易入侵你的身体，所以很容易感冒。在家容易感冒，但也和卫生不好有关。比如吃饭不洗手不抠鼻子，很容易引起病毒感染，感冒。如果存在免疫缺陷，可以进行免疫刺激治疗。平时多吃维生素和矿物质，多喝水，多参加户外运动，均衡营养，提高自身素质。注意个人卫生，休息保暖，避免感冒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。