女性私处如果护理不好，很容易引发异常问题。外阴瘙痒、红肿是妇科常见病，容易影响日常生活。导致外阴瘙痒、红肿的原因有很多。那么，外阴瘙痒、红肿怎么缓解呢？
如果出现外阴瘙痒、红肿，就要同时观察白带。如果白带正常，只是单纯的外阴瘙痒、红肿、疼痛。可以考虑用妇炎洁或者洁尔阴洗液清洗外阴，看看有没有缓解。如果出现白带异常，建议患者及时就医，到医院进行白带常规检查，考虑可能是某种阴道炎，然后在医生指导下进行药物治疗。
如果是阴道炎引起的，可以外用栓剂治疗。临床常用的有比佐泰栓和曲安奈德软膏，能在一定程度上缓解外阴瘙痒、红肿、疼痛等症状。每天用水或小苏打水洗，或用高锰酸钾水洗，坐浴等。可在一定程度上缓解外阴肿痛，但要注意高锰酸钾溶液的浓度。
同时要注意穿透气性好的宽松棉质内衣，不要抓挠患处，注意卫生清洁，饮食上不要吃生冷辛辣，保持心情舒畅。多吃粗粮，比如糙米，全麦面包。适当服用维生素，多吃红枣。不要用指甲挠生殖器。这样不仅会损伤你的皮肤，还会让你的生殖器更痒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。