为了自己未来宝宝的健康，准妈妈们从怀孕开始就会注意很多细节，只为给宝宝提供一个良好的成长环境。服用叶酸是每个孕妈妈必须要做的事情，但是孕期也会有经期。经期可以吃叶酸吗？
经期可以连续服用叶酸，不会影响月经。怀孕期间的准妈妈不需要在月经期间停止服用叶酸。并且怀孕三个月后按时服用叶酸并坚持。要求准妈妈坚持服用叶酸是有原因的，因为叶酸可以有效预防胎儿畸形，使胎宝宝的神经管发育更加健康。
虽然经期可以继续服用叶酸，但是不能继续服用其他药物。因为叶酸只是一种水溶性维生素，不是所谓的药物，对健康无害。另一方面，其他药物可能会影响月经量和月经周期的规律性。
其实除了片剂叶酸，准妈妈也可以从饮食中获取一些叶酸。叶酸大多存在于绿色蔬菜叶子中，所以准妈妈要适量吃一些油菜、生菜、菠菜等绿叶蔬菜，也能有效补充叶酸。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。