所谓风寒感冒，即体内寒性因素引起的感冒，也就是临床上的风寒感冒。出现这种疾病时，要积极治疗，注意保暖。同时要避免吃生冷的食物。但是，有的患者会问：“感冒了，头疼怎么办？”
1.尽量休息。如果患者因寒冷而感到不适，应尽量休息，找一个安静的地方躺下睡觉。虽然多休息可以有效改善感冒的情况，但是也不要睡太多，不然醒来后会更严重的头痛。
2.注意睡姿。患者睡觉时千万不要采取任何奇怪的睡姿，因为这样会使颈部肌肉收缩，加重头痛。其中，最好平躺，可以有效缓解头痛症状，使身体更加放松。
3.冷敷或热敷。因为受凉受凉带来的问题，身体或多或少会有发热症状。这时候可以采取冷敷或者热敷来缓解头痛。这时候可以将腹带直接放在额头上，这种方法对大部分风寒感冒患者都有很好的效果。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。