女性每个月都有月经。女性在经期的情绪会和正常情况下有所不同。女性在经期情绪的起伏会更大，相对来说会更烦躁易怒。这都是荷尔蒙造成的。经期有血块怎么护理？
经期出现血块完全正常，不需要调养。在激素的作用下，女性的子宫内膜会不断增厚。增厚到一定程度，就不会出现受精现象，激素也同时消退。没有激素，子宫内膜会自行脱落，所以月经期间会出现血块而不是纯血。
月经不调的女性应该注意什么？
1.少吃冷食。很多女性月经不调是因为宫寒。如果在生活中继续吃太多寒性食物，会加重宫寒现象，导致月经不调更加严重。另外，日常饮食要注意营养，身体素质的提高对月经不调也有好处。
2.保持良好的生活习惯。经常熬夜，作息不规律，是月经不调的元凶之一。保持日常生活的规律对身体各方面都有好处，同时保持心情舒适，避免给自己太大压力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。