秋冬季节天气比较干燥，很多人在这个时候容易干咳。干咳让我喉咙特别难受，有时候喉咙会痒。咳嗽严重时，会影响健康、生活和工作。那么有什么办法可以一下子治好干咳呢？
如果是上火引起的干咳，要多吃降火的食物，如西瓜、梨、绿豆汤等。天气干燥时，身体失水快，要多喝水，不要等到口干才喝水。可以将胖大海、金银花用温水泡开，加点冰糖，每天喝几杯，可以有效缓解干咳。蜂蜜对缓解干咳也有效。最好直接喝纯蜂蜜。如果不习惯，可以用水冲泡，但不要放太多水。
天气干燥容易引起干咳，所以要保证室内的温度和湿度，可以在房间里放一个加湿器或者一盆水，可以让房间不那么干燥。还可以在室内摆放一些绿色植物，可以使室内空气更加清新，减少干咳的发生。
如果干咳比较严重，影响正常的生活和饮食，就要去医院检查一些喉咙。在医生的指导下服用一些止咳药进行治疗。治疗期间，不要太累，注意休息，睡眠充足才能更快好起来。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。