腹泻俗称拉肚子，我们都知道拉肚子的时候需要多注意饮食。比如不要吃太油腻的食物和辛辣的食物，这样会进一步刺激肠胃，从而在一定程度上加重腹泻，但是很多人不知道注意整个饮食需要多长时间。那么，腹泻饮食要注意多久呢？
腹泻后确实需要注意患者的饮食，但整个时间并不固定。具体来说，这与腹泻的严重程度和每个人的身体素质有关。对于轻度腹泻者，如无炎症，身体素质好，两天左右不需要注意饮食。
如果是炎症引起的，腹泻症状比较严重，小孩或者老人有腹泻症状，就需要更长时间注意饮食了。这种饮食需要慢慢调整。可以马上开始少吃大肉食物，看看胃能不能接受。记得一开始就增加肉类食物。
腹泻对身体影响很大，一定要注意日常保养，尤其是个人卫生。对于一些卫生没有保障的路边摊，最好不要吃。一旦出现腹泻症状，一定要照顾好自己，多喝水，少吃会增加肠胃负担的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。