很多人喜欢吃的芒果，果香浓郁，外表金黄。吃起来又甜又丝滑，所以很多人喜欢吃芒果。有些人喜欢吃芒果，上火了也想吃点芒果，但是又有点担心。那么，我生气的时候可以吃芒果吗？
生气的时候可以吃点芒果。从芒果的营养成分来看，含有丰富的胡萝卜素、矿物质、维生素等。上火咳嗽的人吃芒果，也能起到止咳祛病的作用。所以对于咳嗽痰多的人来说，吃芒果可以起到辅助治疗的作用。
从营养学的角度来说，芒果的维生素A含量很高，所以芒果有明目的作用。芒果中的维生素C有降低胆固醇的作用，其中大量的纤维可以预防便秘，芒果中的矿物质可以预防高血压。除此之外，芒果还具有消炎、抗菌等多种功效。芒果中的大量维生素也有美化皮肤的作用。
但芒果毕竟是热性水果，上火期间要适量食用。另外，有些人对芒果过敏，尤其是芒果汁。所以吃芒果的时候可以把芒果肉切成小块，这样可以避免芒果汁对皮肤的刺激，避免过敏。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。