头痛是日常生活中常见的现象。头疼可能是间接的，也可能只发生一次，这就很容易让人忽略这个问题。那么，什么是持续头痛呢？
1.动脉硬化
这种病会导致大脑供血不足，直接导致头晕、头痛等问题。脑缺血发生后，患者无感觉，需要仔细检查才能发现。如果头晕头痛严重，一定要及时去医院检查。很可能是血管堵塞造成的。血管阻塞会直接导致脑组织无法供血。后果很严重，可能导致脑细胞死亡。
2.血压问题
血压问题也会导致头晕和头痛。高血压引起的症状并不明显，但是高血压会引起长期的血管问题，造成很大的伤害。如果不使用药物进行控制，人的血管会受到损伤，对人的健康影响很大。高血压和低血压需要及时控制。
3.肥胖
心脏的压力和肾脏某些器官的供血不足导致头晕和头痛，这些都是肥胖直接造成的。所以肥胖仍然对人们的健康构成很大的威胁。
4.血脂过多
过多的营养和代谢问题会导致高血脂，因为大量的油脂会堆积在血管里。时间长了，油会堵塞血管，血管里的血流会很堵塞。人们会感到头晕、头痛、肌肉无力和疲劳。
以上情况很容易导致头痛。经常头疼怎么办？
多喝水
缺水很容易引起头痛，所以日常生活中要每天摄入足够的水分，保证身体健康，减少头痛。但需要注意的是，中老年人不能喝太多的水，每天2500ml左右即可。
浸泡双脚
大多数老年人经常头痛。泡脚是个好办法。在泡脚的过程中，全身的血液循环会变得更快，防止头痛。
3.头部按摩
头痛时，可以选择用按摩来缓解。将手指按在头痛处，可以放松肌肉，改善血液循环。轻轻来回旋转，重复几次，情况就会缓解。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。