气候很干燥的时候，喝水少的人容易上火。有时候鼻子会生气，整个人心情都不好。除了多喝水，还可以采取其他有效措施。那么，鼻子上火是什么原因呢？
鼻子上火可能是经常吃辛辣的食物，会引起鼻子内部的疼痛，并伴有干燥和瘙痒，有些情况下会流鼻血。如果季节太干燥，也会导致鼻子上火。病人应该配合清淡饮食。通常，他们应该多喝水，吃一些清淡的食物，避免辛辣的食物。如果他们感到疼痛，可以涂一些消炎药膏，会有所改善。
上火鼻初期，饮食要安排合理，如牛羊肉，属温补。上火时不宜食用。最好吃些降火的东西，如绿豆汤、苦瓜等。菊花茶也不错，患者可以多喝。不要太晚睡觉，以免休息不好，尤其是爱上火的人，不要一直熬夜。
平时要适当给房子通风，上火的时候吃点水果，也可以缓解上火的症状，比如马蹄铁、西瓜等。在生气的时候，患者要冷静处理，想一些解决的办法，而且平时我们也可以适当运动，减少生气的次数。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。