头痛和恶心是两种异常症状，从病因上看相当复杂。但是，当头痛和恶心一起出现时，患者一定会非常难受。很多人想用食物来缓解头痛恶心的症状，特别想知道吃什么水果比较对症。那么，头痛恶心吃什么水果好呢？
对于头痛，可以选择一些富含微量元素的水果，比如富含铁和镁的葡萄。这种水果既能滋补又能使头痛症状迅速消失。除了葡萄，桂圆和柚子也适合头疼恶心的人。
很多人都有失眠引起的头痛恶心，所以选择吃一些桂圆，因为桂圆有一定的缓解失眠健忘的作用，所以如果是失眠引起的头痛恶心，吃桂圆会起到一定的改善作用。柚子，味道清新，能快速解决头痛症状。
还有苹果，也适合头疼恶心。当然，这些水果并不能根治头痛恶心，只能起到一定的改善作用，有些患者吃了这些水果也没有改变，这是正常的。对于异常的头痛和恶心，一定要及时查明原因，积极治疗。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。