我们身边应该经常会遇到很多怕冷的人。当我们还穿着单薄的衣服时，那些人已经穿上了厚厚的衣服。是什么造成了这种情况？怕冷是身体虚弱的表现吗？
第一，怕冷的一个重要表现就是气虚。总的来说表现为精神不振，整个人感觉特别慵懒无力。有的人也可能声音小，容易出汗。所以，如果我们有这样的症状，说明气虚，气虚说明很可能是体质虚弱引起的。这一点我们要清楚。
二、血虚是什么？特别好理解的，就是贫血。主要表现为面色萎黄、消瘦或头晕、乏力，尤以头晕为甚。我相信其实很多人在日常生活中都会有这样的情况，就是长时间坐着或者蹲着会头晕。这就是我们所说的血虚。它提醒我们需要滋养我们的身体。
除了以上表现，体虚还表现为阳虚。阳虚就是人平时怕冷。整个人四肢处于冰冷状态，日常生活中喜欢喝温热的东西。小心是阴虚还是阳虚。所以，多观察自己的身体，发现有异样就不能忽视。一旦出现这种情况，我们应该立即滋养我们的身体。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。