女人每月来一次月经。如果没有很好的身体调节，月经的到来会让你感到不适。月经对女性有排毒作用，有些女性在经期会头痛。经期头痛的原因有哪些？
1.生理原因
月经期间，血清中雌激素的浓度会发生变化。月经前后，血清中雌激素的浓度会降低，导致颅内外血管张力的变化，会使一些敏感的女性头痛。
2.失血过多
失血过多导致的血虚也会引起头痛。在中医学中，头是阳气和髓海之会。经期头痛，失血过多，导致气血不足，骨髓不足。
3.营养不良
减肥的同时过度节食，很容易导致营养不良。吃得少导致水盐不足，不仅四肢无力，脑脊液分泌不足，颅内压降低，从而引起月经性头痛。
4.缺乏锻炼
经常“在家”，运动少，新陈代谢低，血压低导致颅内压降低，最终导致头痛。
5.精神性应激
长期辛苦工作，心理压力得不到缓解的女性容易出现经期头痛，要学会自我调节，以免影响正常月经。
6.睡眠不足
睡眠不足或不规律，精神或身体疲劳。睡眠不足不仅会影响第二天的生活，还会引起头痛。严重时会影响心脏和消化系统。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。