在生活中，很多人都会患有肝火亢奋，肝火亢奋不仅会对肝脏造成一些损害，甚至会导致口臭。那么我该怎么做才能生气呢？
1.喝花茶。日常生活中，喜欢喝茶的患者可以选择菊花茶。因为菊花茶不仅可以清肝明目，还可以清肝泻火。但对于胃寒或脾胃虚弱的患者，不建议通过喝花茶来改善。
2.降火食物。对于肝火旺盛的患者，在日常生活中也可以多吃一些食物来降火。这个时候可以选择绿豆。因为绿豆本身有清凉解毒的功效，所以对清肝泻火也有一定的相关作用。除此之外，梨、柚子之类的东西也是可以的。
肝火的具体原因如下：
1.饮食原因。有些患者在日常生活中更喜欢吃一些化学合成的药物或者油腻辛辣的食物，会加重肝脏的负担，导致血液循环不畅，最终导致肝火旺盛的现象。
2.乙肝患者。如果你是乙肝患者，说明肝脏出现了一些病变。这种情况下，身体会产生很多有害物质或毒素，长此以往，自然会诱发肝火的产生。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。