怀孕期间，孕妇可能会出现腿部抽筋、肤色暗沉和瘙痒，严重时还会出现抽搐，影响孕妈妈的生活质量。造成这种现象的主要原因是缺钙，也就是俗称的低钙血症。低钙血症对孕妇意味着什么？
当孕妇血细胞的钙含量低于2mmol/L时，就会出现低钙血症，这是一种钙代谢的紊乱。孕期低钙血症可能导致孕妇腿部抽筋，容易导致胎儿发育小。孩子出生后，可能会出现生长发育缓慢，身材矮小，甚至骨骼发育异常，出牙晚。
大多数低钙血症患者在初期没有明显症状。低钙血症严重时，会导致神经肌肉兴奋性增高，生活肢体麻木，部分患者甚至出现抽筋等症状。孕妇低钙血症不仅会影响自己的身体，还会影响腹中的胎儿。所以孕期补钙很有必要，以免影响孩子的生长发育。
建议多吃海鲜制品、虾、奶、豆类等含钙量高的食物。根据遗嘱，孕妇可以吃的钙片可以口服补钙，维生素D可以一起服用，促进钙的吸收。出去走走，晒晒太阳，也能促进钙的吸收。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。