女性在怀孕前通常会经历一段充分的准备时间。在此期间,怀孕的夫妻要注意身体调理,保证精子和卵子的质量。尤其是这个阶段的孕妇,饮食一定要调整。那么,孕期可以吃桂圆吗?
女性备孕期间可以吃桂圆,尤其是身体虚弱的女性。备孕期间,她们可以吃点桂圆干,或者用桂圆锅喝点汤,有助于滋补虚弱的身体。还可以帮助身体补足一定的气血,可以防止怀孕后期身体气血两亏。
但是女性如果怀孕成功,一定不能继续吃桂圆。由于龙眼中特殊的物质成分,孕妇很容易出现胃酸反流,甚至引起孕期呕吐、腹痛,可能导致流产或早产。所以女性孕期吃点桂圆是可以的,但是孕期要少吃。
此外,孕妇还应避免食用口味较重的食物,以免引起消化功能紊乱,胃部不适,出现便秘症状。各种饮食都要适度。不要吃容易上火的食物,否则可能会导致女性脸上长痘痘,皮肤变差,增加身体负担。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。