咳嗽本来就是一种常见病。如果是感冒引起的，一般人吃药或者打针就能恢复。但是咳嗽也可能是呼吸道其他器官的问题，咳嗽这么久对肺是有害的。那么，连续咳嗽三个月怎么办？
1.糖在你的嘴里。如果咳嗽时觉得喉咙很干很难受，喝水后又止不住咳嗽，可以试着往嘴里放糖、薄荷糖或者普通的硬糖。但是需要注意的是，不能吃蛋糕、饼干之类的甜食。
2.喝梨水。梨有清火降燥热的作用。如果想快速止咳，可以喝点梨水。先把水烧开，然后把梨切成小块倒入开水中，再加一点糖，煮15分钟。
3.喝橙汁。橙子含有维生素C，可以提高免疫抵抗力。如果经常咳嗽很久，可以煮点橘子水喝。但是一定要选择红皮的橙子，这样煮出来的橙汁味道更鲜美，也不会酸。
4.百合粥。百合有润肺止咳的功效，可以用来煮粥。用普通米饭煮就好了。烹饪方法很简单，就像粥一样。
5、胖大海金银花茶。胖大海和金银花有很好的润喉作用，对咳嗽也有很好的治疗作用。但胖大海金银花茶不能常喝，常喝容易造成脾胃虚寒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。