在女性的日常生活中，由于饮食、心情等方面的问题。很容易引起乳房的一些异常。如果女性的乳房有问题，可能会影响到她。怎么知道乳房是否畅通？
如果想知道自己的乳房是否通畅，可以在月经干净后的一周内，双手交叉放在胸前，由外向内轻轻抚摸乳房，这样可以观察乳房是否有硬结、肿块或疼痛。
在自我检查期间，如果女性发现乳房有任何异常，如常见的疼痛、肿块或硬结等。建议女性在患有乳腺疾病或乳腺导管阻塞时，到当地医院进行乳腺彩超检查，明确病因后再做下一步治疗。
如何预防乳腺结节？
1.避免生气。很多女性总是处于焦虑状态，脾气不好。事实上，这种行为也是女性乳房出现结节的主要原因。如果你的情绪很不稳定，会影响到自己的内分泌，导致内分泌失调，血液循环不畅，从而导致乳腺结节。
2.在现实生活中，很多女性为了保持好身材，往往会选择过于紧身的内衣，因为这样会让胸部更加饱满。但是内衣穿的太紧会影响胸腔的血液循环，导致乳房堵塞。这种情况下，乳腺结节的形成也非常容易。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。