女性容易贫血。当这种情况发生时，一个人会感到虚弱、疲倦、沮丧和易怒。那么，贫血的人有哪些饮食禁忌呢？
1.避免吃甜食。
过多摄入含糖食物会抑制体内白细胞的功能。摄入越多，抑制越严重。因此，应避免过多摄入含糖食物。
2.避免偏食。
白细胞减少症患者需要多种营养素，偏食会造成某些营养素的缺乏。所以患者的饮食一定要广泛，有利于身体恢复。
3.混合动物和植物食物。
鱼类、瘦肉、动物肝脏中的铁容易被人体直接吸收利用，缺铁性贫血患者应常吃这些食物。在胃肠道的酸性环境中，铁被吸收利用较多，动植物性食物的混合食用可促进铁的摄入。粳米中铁的摄入量为2%。与肉类、肝脏、绿叶蔬菜一起食用，可提高到10%以上。因此，动植物性食物的混合食用对缺铁性贫血患者大有裨益。
4.避免吃高脂肪食物。
在日常生活中，贫血患者要限制脂肪的摄入，否则过多的脂肪摄入会抑制人体的造血功能，影响消化吸收功能。但作为日常身体消耗的必需品，脂肪是不可或缺的，每天必须吸收60克，其中饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸各占一半。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。