说到都市人周末做什么，相信很多人都会回答做个精油按摩。其实精油按摩不仅可以护理皮肤，还可以缓解全身的压力。是现代人周末放松的好方式。但是精油按摩也有一些注意事项。你知道精油按摩后多久洗澡吗？
按摩后多久可以洗澡？
一般来说，按摩完要洗澡的话，建议休息一个小时左右再洗澡。一方面，按摩后穴位打开，气血汇聚体表，毛孔张开，如果马上脱衣服洗澡，就容易着凉感冒，尤其是在寒冷的冬天。一方面，按摩后立即洗澡，热水淋在皮肤上会加速体表血液循环，导致体表充血，身体的胃和大脑相对缺氧，容易导致虚脱或昏厥，器官相对缺血缺氧，出现头晕、恶心等不适。
按摩有减肥的效果吗？
精油按摩确实对减肥有效果。植物天然精油具有小分子的特性，能使精油迅速被人体吸收，加速毛细血管的循环，提高淋巴细胞排毒功能，转移和消耗体内脂肪。只要在正确的按摩手法下叠加促动效应，瘦身效果会更明显。
看完这篇文章，相信各位读者都知道精油按摩后多久该洗澡了，下次记得哦！精油按摩除了护肤减压，还有一定的减肥效果，所以比较适合长期久坐的办公室女性朋友，所以不要约上三五好友做一次全身精油按摩！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。