相信很多人都有过便秘的经历，所以及时缓解便秘是很有必要的。而我们需要找到便秘的原因，然后从根本上解决便秘的问题。引起便秘的饮食有很多，比如运动量少，膳食纤维摄入不足等。那么，肝火过旺会导致便秘吗？
肝火会导致便秘。此时患者还会出现烦躁、眼痛、口干、口苦等症状。大家在火气大的时候都需要及时祛火，比如多吃食物祛火，注意休息。严重者可服用退烧药。
肝火亢盛导致便秘时，可以调整饮食，平时多吃一些降火通便的食物，如苦瓜、冬瓜、香蕉等。另外，大家可以在每天早上起床后空腹喝一杯蜂蜜水，有很好的通便作用。
按摩腹部也可以缓解便秘。大家每天早中晚按摩腹部，可以加强肠道的蠕动，促进排便。如果便秘问题比较严重，就要吃泻药，或者用开塞露。通常，患者可以在使用灌肠剂几分钟后排便。但是，我们应该注意，甘油不能经常使用，只能作为应急产品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。