现在虽然女性都在积极参加工作挣钱，但是很多家庭的主要收入来源还是男性，所以一旦出现什么症状或者疾病，都会对家庭造成很大的影响，可能会造成一个家庭的不幸。那么男性体内缺钙的症状有哪些呢？
如果男性缺钙，一开始可能会出现情绪不稳定、心烦意乱、失眠等精神问题，因为缺钙会使脑神经更加兴奋，从而导致失眠等现象。还可能有骨质疏松、易骨折等骨科问题。因为缺钙，身体骨骼中的钙会流失，骨骼硬度降低，就会导致这些症状。
另外平时容易腰酸腿疼抽筋。而且因为体内缺钙，免疫力也可能下降，这个时候会更容易生病，比如经常感冒之类的。所以，在类似症状刚出现的时候，一定要及时补钙，选择一些合适的补品进行补充。
如果症状较轻，补钙的方法比较简单。比如可以吃动物骨头、虾皮、海带等食物。最常见的方法是喝牛奶补钙。除了这些，还可以吃一些补钙的东西。一般需要半个月左右才能缓解缺钙症状。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。