绝大多数生完宝宝的女性身体都会比较虚弱，可能无法恢复到以前的状态，给女性的身体带来伤害。但是看到宝宝的那一刻，所有的苦都是甜的。生了宝宝的女性一般会吃比较容易消化的食物，怕引起胃酸。那么什么食物导致胃酸过多呢？
引起胃酸过多的食物通常是甜食和高脂肪食物，如巧克力、奶油蛋糕等。同时，生完宝宝的女性不宜多吃容易胀气的食物，如豆类、土豆等。饮食清淡，多喝粥、细面，忌食生冷食物，以免腹痛。
导致胃酸过多的食物通常是刺激性食物，比如辣椒。如果吃了会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，胃胀，也就是不要吃太多甜食。如果吃多了，容易导致胃酸过多。可以多吃富含蛋白质的食物，增强身体抵抗力。
女性生完宝宝后，要注意合理饮食，多吃营养丰富、易消化的食物，避免刺激性食物和生冷食物，以免影响身体的恢复，同时要做适当的运动，有效增加身体的抵抗力，多晒太阳，增加钙的吸收。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。