很多上班族早餐喜欢包子豆和豆浆，主要是因为好吃方便。豆浆营养丰富，但不是每个人都能喝。尤其是肠胃不好的人，在选择食物的时候要特别注意。肠胃不好可以喝豆浆吗？
豆浆是凉的，消化不良和肾功能不好的人最好不要喝。豆浆在酶的作用下会产生气体，容易引起腹胀或腹泻，肠胃不好的人要少喝。如果患有急性肠胃炎或慢性肠胃炎的人，不要喝豆浆，也不要吃其他豆制品，以免引起胀气，加重病情。喝豆浆时不能加红糖，因为红糖中的有机物和豆浆中的蛋白质会产生有害的变性沉淀物。
很多肠胃不好的人喜欢边工作边吃饭。这种做法不好，不利于消化吸收。必须改变。如果你的胃不好，你应该更加注意你的饮食。你必须按时吃饭，不要饿着。饮食上要特别注意，尽量选择一些容易消化吸收的食物，尽量把东西煮的时间长，煮的好，有助于消化。少吃油炸食品或硬食，会增加肠胃负担。肠胃不好的人不能吃太多。他们可以少吃多餐，有利于肠胃消化。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。