炎热的夏天中暑很正常，但就是这样的情况。其实大家都可以避免。其实中暑和晕车一样难受。人晕车就会呕吐，中暑也是一样。感觉恶心想吐怎么办？
对于人来说，中暑是严重的，不严重也不严重，可以致死。中暑主要是因为体内严重缺水。中暑恶心呕吐时，要及时到阴凉的地方，平躺在床上，解开衣服，减少身体的热量。可以用凉毛巾冷敷，也可以用风扇吹着小风，喝点降温药。这些小措施都可以用。
中暑很难受。如果不严重，有些人可以在一段时间后恢复。但如果严重，就要用冰块冷敷。可以用冰块敷在腋下、头部等部位。前提是你用毛巾赞冰块，及时送医院。
在炎热的夏天，需要及时补充水分，以减少中暑，其中老人和孕妇会非常虚弱，所以不要总是在阳光下活动，外出时可以带一瓶水，及时补充水分是很有必要的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。