【导读】女性只需要一管玻尿酸就可以保鲜。蛤蜊在哪里？蛤蜊怎么养？文蛤是一种新鲜的贝类，味道鲜美，营养丰富，但其新鲜度不易保存。如果处理和储存不当，很容易变质腐烂。这时，问题来了。文蛤如何保存才能延年益寿？给你点建议，赶紧看。
文蛤怎么养？
新鲜的贝类如果处理和保存不当，很容易变质腐烂。所以，买回来之后要尽快吃。当不得已而为之时，可以尝试以下两种方法。
保存蛤蜊的方法A:容器湿巾冰箱法
取一个容器加一点水，只要能保持湿润即可，然后放入蛤蜊，用湿纸巾或湿毛巾盖住蛤蜊，放入冰箱冷藏。这种方法应该经常检查毛巾或纸巾是否保持湿润。
保存蛤蜊的方法：塑料袋叉容器冰箱法
将文蛤放入塑料袋或保鲜袋中，扎紧袋子，用叉子将其放入容器中，放入冰箱冷藏。
文蛤的营养价值
文蛤之所以受到人们的广泛青睐，与其优越的营养价值密切相关。富含蛋白质，低胆固醇，多种微量元素.与肉类相比，文蛤更有利于人体健康。我们来看看蛤蜊的营养价值。
1.提高免疫力：文蛤富含蛋白质，而蛋白质是维持免疫功能最重要的营养物质，是白细胞和抗体的主要成分。
2、壮阳壮腰：蛤蜊能生精，助育，壮精气，改善精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚引起的阳痿、腰痛、尿频、五脏气虚等症。
3、利尿消肿：文蛤能排除体内毒素和多余水分，促进血和水的代谢，有利尿、消除水肿的作用。可用于治疗全身水肿和排尿困难。
4.去脂降压：蛤蜊能软化和保护血管，有降低人体血脂和胆固醇的作用。
5.益造血护肝：文蛤中含有的微量元素钴，对维持人体造血功能，恢复肝功能有很好的作用。
蛤蜊的家常做法
蛤蜊有不同的吃法，比如葱油、快炒、凉拌等。也可以用酒腌制。妈妈。com百科下面介绍麻辣炒蛤和葱油蛤的做法。感兴趣的朋友不妨了解一下。
1.辣炒蛤蜊
材料：鲜蛤蜊1kg、姜、蒜、花椒、鲜辣椒、糖。
练习：
1.准备：鲜蛤蜊1kg、姜、蒜、花椒、鲜辣椒、糖；
2.热锅热油，爆香姜丝、蒜丝、辣椒丝、鲜辣椒和糖；
3.放入蛤蜊火中快速翻炒；
4.等蛤蜊张开嘴，马上放到盘子里。
二、葱油蛤蜊
食材：文蛤600克，酱油适量，小葱适量。
练习：
1.文蛤用淡盐水浸泡半天，去沙洗净备用；
2.将姜片放入冷水锅中烧开，滴少许料酒；
3.倒入蛤蜊。这时候你可以准备一个屏幕，看到刚张开嘴的蛤蜊就马上把它们拿出来。
4.倒入适量酱油，撒上香菜粉，最后倒入热油搅拌均匀。
吃蛤蜊的注意事项
文蛤不是省心的食物。虽然营养价值高，风味独特，但食用禁忌也不少。因此，在吃蛤蜊之前，记得了解以下注意事项。
一、不能与冷食同食
文蛤性寒，最好避免和一些寒性食物一起吃，比如空心菜、黄瓜等。饭后不宜马上喝一些汽水、冰水、冰淇淋之类的冰镇饮料，也要注意少吃或不吃西瓜、梨等寒性水果，以免引起身体不适。
第二，不能和啤酒红酒一起吃。
如果吃蛤蜊时大量喝啤酒，会产生过多的尿酸，从而导致痛风。过多的尿酸会沉积在关节或软组织内，引起关节和软组织的炎症。
第三，皮肤病患者禁食
皮肤病患者之所以不能吃蛤蜊，是因为蛤蜊中所含的蛋白质可作为过敏原，对身体产生过敏反应，如疙瘩发痒，或使原有的皮肤病复发、加重。
第四，吃蛤蜊要煮熟。
如果没有正确烹饪，蛤蜊会含有细菌。文蛤中的细菌主要是副溶血弧菌等。耐热性强，只有在80以上才能被杀死。除了水带来的细菌，可能还有蛤蜊体内的寄生虫卵以及加工带来的细菌和病毒污染。一般来说，在沸水中煮沸4-5分钟就认为是完全灭菌。
苍蝇怎么吐沙子？
历经八十一难，终于把蛤蜊变成了餐桌上的美味，正要吃，不料咬得满嘴都是沙子！摔倒！这日子不能过了！那么，文蛤是怎么吐沙的呢？让我们一起来看看。
方法一：贝类有闻到铁就吐泥沙的习惯。把蛤蜊泡在水里，然后把菜刀或其他铁器放进去。文蛤会把沉淀物吐出来，一般需要2到3个小时。
方法二：全部放在一个盆里，然后在水里加一点植物油。一部分被植物油覆盖的水与空气隔绝，贝类会因为缺氧而伸展开来呼吸，从而达到清洁的效果。但需要注意的是，植物油适量，但不能太多，以免窒息而死。
妈妈网温馨提示：蛤蜊一定要选活的，这样才能去沙，更美味。如果文蛤出现死亡，一定要人工去沙，否则会影响口感。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。