【导读】银耳红枣汤作为一种家常汤，不仅具有极佳的保健功效，还具有很好的美容养颜功效。但是孕妇可以喝银耳红枣汤吗？喝银耳红枣汤是否能增强乳房功能。让我们用妈妈的网络百科来看看吧。
银耳红枣汤的做法
女人都爱美，但是繁忙的工作和家庭负担让我们在岁月的洗礼中变成了黄脸婆。银耳红枣汤的出现，促成了美容养颜的事业。银耳红枣汤的做法很简单。即使你是一个新手厨师，你也可以做出美味的银耳红枣汤。
银耳红枣汤的做法
配料：银耳、红枣、冰糖。
练习：
1.将银耳洗净，用冷水浸泡两小时，然后将银耳去蒂，撕成小块。
2.红枣洗净，去核。
3.锅中放入适量的水(最好是砂锅或砂锅)，将红枣、银耳放入锅中。
4.大火烧开后，转小火煮40分钟。
5.放冰糖再煮15分钟。
功效：减少黄褐斑、雀斑、面色红润；有助于骨骼健康。
PS:至于银耳的选择，最好选择银耳，颜色微黄，泡水后手感柔软。因为太白的银耳一般都是硫磺熏制的成品，而劣质的银耳泡在水里后比较脆。做银耳红枣汤时，还可以加入百合、枸杞或桂圆等材料，滋补效果更好。
银耳红枣汤的功效
银耳红枣汤作为一种家常汤，是一种保健滋补品，也被称为平民的美容圣品。银耳煲汤的方法虽然简单，但其功效绝对不可小觑。
银耳红枣汤的功效
银耳：银耳富含天然植物胶，加上本身的滋阴功能，长期使用可以滋润肌肤，帮助淡化和去除脸上的黄褐斑和雀斑；此外，银耳含有丰富的膳食纤维，对增强胃肠蠕动非常有效，可以减少胃肠道对脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。
红枣：红枣有补血的作用，很多食疗药膳为了滋补身体，滋补气血，都会加入红枣。红枣还含有丰富的钙和铁，对防治骨质疏松和产后贫血有重要作用。对于容易骨质疏松的中老年人和处于生长发育高峰期的青少年、女性，多吃红枣是非常有益的。
一般来说，银耳大枣汤的功效包括银耳和大枣的营养和功效，达到1/12的功效，主要体现在银耳大枣汤能补血益气，健胃健脾，开美容养颜，提高免疫力，养血安神。
银耳汤能丰胸吗？
银耳汤味道鲜美，营养丰富，具有很好的美容养颜功效，因此深受女性朋友的青睐。现在“银耳红枣汤可以丰胸吗？”成为了很多爱美女性关心的话题。
专家表示，银耳红枣汤确实有丰胸效果。因为用银耳和红枣熬制的银耳红枣汤含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等物质，这些物质对促进女性荷尔蒙的分泌，加强女性乳房的发育，有丰胸的作用。银耳富含胶质成分，能促进人体粘多糖的形成，不仅能使肌肉强健，骨骼强壮，还能起到丰胸的作用。
每天喝一碗银耳红枣汤，可以让女性朋友看起来白里透红，苗条苗条，乳房更加坚挺饱满。在坚持喝银耳红枣汤的同时，如果能多吃富含维生素E和B的食物，丰胸效果会更明显。因为维生素E可以促进卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞和黄体细胞增多。另外，每天用这个按摩胸部，也可以更好的达到丰胸的效果。
孕妇可以喝银耳红枣汤吗？
孕妇可以喝银耳红枣汤，因为银耳红枣汤的原料银耳含有丰富的维生素D，可以防止钙的流失，有利于孕期经常缺钙的孕妇。此外，银耳所含的植物胶可以去除脸上的黄褐斑和雀斑，对孕妇斑的淡化也有一定的作用。此外，银耳大枣汤里的大枣含有丰富的钙和铁，对防治骨质疏松和产后贫血有重要作用，对帮助孕妇补血也有好处。而且大枣可以提高人体免疫力，孕妇不仅可以提高自身免疫力，还可以增强腹中胎儿的免疫力。
用银耳、红枣、莲子熬制的银耳红枣汤非常适合孕妇，因为莲子对预防孕妇早产、流产、腰酸背痛最有效。具体做法如下：
1.红枣、莲子提前用清水浸泡，洗净；
2.银耳泡撕小花；
3.保温瓶放适量开水，银耳放入保温瓶过夜(因为银耳要提前一个晚上才会出来)；
4.将所有食材一起炖至第二天汤汁粘稠；
温馨提示：银耳红枣汤可以补血，增强人体免疫力。适合孕妇吃，但是什么都够。孕妇不宜贪多结巴。注意喝孕妇奶粉补充营养。
银耳汤适合什么人喝？
银耳枣汤香甜诱人，是人们喜爱的甜品。我们大多数人都适合吃银耳红枣汤。银耳和大枣是滋补圣品。经常吃一些对我们的健康非常有益。看看谁更适合吃银耳红枣汤。
1.女性适合吃银耳红枣汤，因为红枣含有丰富的钙和铁，可以有效预防骨质疏松和贫血。中老年人容易骨质疏松，可以多吃红枣。
2.癌症患者适合食用银耳大枣汤，因为大枣中含有能抑制癌细胞，甚至使癌细胞转化为正常细胞的物质，对癌症患者有益。
3.病后体虚的人也很适合吃银耳红枣汤。红枣和银耳都有很好的滋补作用。
4.高血压患者适合吃银耳大枣汤。红枣中含有一种叫芦丁的物质，可以软化血管，降低血压。
5.免疫力低下、体质虚弱、内火旺盛的人也非常适合吃银耳红枣汤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。