【导读】一杯清香的玫瑰花茶，足以赢得女人的心。如果说玫瑰茶是美妆领域的第二，没人敢当第一！
如果你是女性，那么你得弄清楚如何选择玫瑰花茶。只有选择玫瑰花茶，才能喝到好茶，让脸色更红润。
如果你是男的，除了要知道如何挑选玫瑰花，还要知道如何挑选玫瑰花茶！
如何挑选玫瑰花茶
选玫瑰花茶就像选老公一样。只有选择了好的那一个，才能满足自己的需求，感受到满满的幸福感。当然，接下来要说的是如何挑选玫瑰花茶。不要把它想成你老公怎么选！
1.看花茶的形状。
市面上卖的玫瑰花茶都是干的，很多一碰就碎，所以售货员会告诉你这种茶好。这个时候，你相信就错了。好品质的玫瑰花茶一定要形状饱满，花完整，色泽均匀。如果花瓣破碎较多，则不适合挑选。
2.闻到花茶的香味。
质量好的玫瑰花茶香气浓郁，甚至有点浓。当你把花茶放在鼻子下轻嗅的时候，不要相信售货员淡淡的香味是最好的。花淡或无味，质量一般；如果闻起来不好，质量会很差。
3.看一看花茶的重量。
买玫瑰花茶的时候，可以抓一把，称一称。如果是袋装的，放在手心仔细观察是否有梗或其他杂质。质量好的玫瑰花茶比较重，没有梗，没有杂质。
4.泡茶看茶汤。
取少许玫瑰花茶，按正常冲泡程序冲泡，然后观察茶汤颜色。这里需要注意的是，如果茶汤呈红色或蓝色，一定是添加了色素。品质好的玫瑰花茶，茶汤颜色与绿茶相似，有时较深，接近土黄色，但没有土黄色或蓝色现象。
玫瑰花茶怎么泡？
在制作玫瑰花茶之前，我们需要了解一些事情：
1.最好是用玻璃杯观看棕色的渐变，带来视觉享受。
2.冲泡玫瑰花茶最好的水是山泉水、矿泉水或纯净水。茶会更香更醇。
3.做玫瑰花茶的时候，不能直接用开水。你需要先把开水晾一晾，等温度没那么热的时候再冲泡。因为高温会破坏玫瑰花茶中的活性物质，达不到预期的疗效，而且会影响花茶的香味和口感。
4.要泡很久。泡的时间长一点，玫瑰花茶里面的物质会慢慢溶出来，人体更容易吸收。如果泡的时间短，效果就出不来，茶味也会发生变化。
5.注意冲泡次数。一般来说，第一次喝茶不可取。第二次泡茶需要慢慢品尝；然后第三次，第四次。一般3-5次就够了。无论多少次，都没有茶味。
接下来是酿造方法：
先将茶壶预热，然后放入适量玫瑰花茶(约15g)，倒入75-85度的开水，盖上盖子焖8-10分钟，再加入冰糖或蜂蜜，用勺子轻轻搅拌均匀。
在冲泡的过程中，我们会闻到玫瑰花茶特有的香味，在饮用时看到茶色的细微变化和细腻的口感，这对于嗅觉、视觉和味觉都是一种享受。
玫瑰花茶怎么喝？
玫瑰花茶可以用冰糖、蜂蜜冲泡饮用，也可以用枸杞、金银花、益母草等材料冲泡饮用。下面我们就来介绍几种玫瑰花茶的饮用方法。可以根据自己的需求选择合适的材料搭配饮用。
1.益母草枸杞玫瑰花茶
做法：枸杞、益母草、玫瑰花可以直接冲泡。
功效：调节油脂和内分泌，抑制痘痘的生长。
2.金银玫瑰茶
做法：取金银花、玫瑰花、麦冬、山楂，用开水冲泡15分钟。
功效：滋阴解郁，清热。适用于肝火亢盛、面色偏黄、皮肤干燥的患者。
3.红枣玫瑰花茶
做法：红枣去核，和玫瑰花一起用开水浸泡。
功效：可以补充维生素C，还可以去脂减肥。
玫瑰花茶的功效
玫瑰花茶堪称女人的“闺蜜”，可以美容养颜、调节情绪、减肥丰胸等。接下来我们就来看看玫瑰花茶的具体功效吧！
1.美容护肤。
如果你对美容护肤有很深的研究，你一定会发现玫瑰在美容护肤领域的地位。长期饮用玫瑰花茶，有促进血液循环，消除色斑，使面部显得白里透红的心脏作用。玫瑰还能对抗自由基，减少女性面部皱纹，延缓皮肤衰老。
2.照顾好自己的身体。
玫瑰花茶之所以能成为女性朋友的心头好，在于它的营养价值和医疗价值。玫瑰花含有多种维生素，可以调养人体的一些器官，疏肝解郁，行气活血。经期女性通过饮用玫瑰花茶，可以在一定程度上调节内分泌，缓解烦躁情绪。
3.调整你的情绪。
在工作生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶可以平静和稳定心情。玫瑰花茶对抑郁症和焦虑症有辅助治疗作用。而且经常喝玫瑰花茶还有减肥丰胸的作用，而且没有副作用。
值得一提的是，玫瑰花茶并非女性专属，只要符合适应症，对男性同样适用。
孕妇可以喝玫瑰花茶吗？
孕妇不能喝玫瑰花茶，具体来说，孕妇应该尽量避免喝所有的草药茶。
因为玫瑰花具有很强的活血化瘀作用，经常饮用可以行气活血，祛瘀通络，调和脏腑，可以使你的脸像花一样红润娇嫩，身体更健康。
但对于孕妇来说，这种活血的效果恰恰是最大的危害，会导致流产。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。