【导读】洛神花茶可以减肥。落花，一种开着艳红花朵的著名玫瑰茄，含有多种矿物质、维生素、氨基酸和蛋白质，以及黄酮类、原儿茶酸、异黄酮、接骨木苷、柠檬酸等营养成分，能促进体内胆汁分泌，加速食物分解，进而起到排毒、减肥、瘦身的作用。
茶树可以减肥吗？
山茶花可以减肥！减肥效果因人而异，但已证明洛神花茶中的果胶、苹果酸、花青素、柠檬酸等物质能增加人体内胆汁分泌，加速食物分解，加速人体内多余脂肪的溶解。目前大部分人的饮食过于油腻，身体负荷过重，无法完全靠自身代谢分解体内脂肪，需要喝各种花茶来增强身体的代谢率。
山茶花含有天然色素，冲泡后颜色呈淡淡的红色，非常赏心悦目！冲进一个壶里，放在书桌上，代替水喝，不仅美容养颜，还赏心悦目。洛水女神洛花，不禁让人想起它的美。山茶花，喝了之后不保证一定漂亮，但是长期坚持，身体会逐渐好转，脸色也会变得红润！
茶叶的功效和作用
茶树有很多功能和作用。山茶花中含有天然黄酮类、原儿茶酸、花色苷和异黄酮，可降低甘油三酯和胆固醇，抑制血小板聚集，减少血栓形成，减少动脉粥样硬化，有助于预防心血管疾病。可用于发病率极高的高血压、心脏病和高甘油三酯血症的辅助治疗。
此外，对于现代人最担心的胃癌，洛神花多酚可以杀死胃癌细胞，对胃癌有预防和治疗作用。对于40-50岁发病率极高的结肠癌，洛神花提取物rs可抑制结肠癌致癌物AOM的生成。因此，洛神花茶是一种很好的抗癌茶。
洛神花茶怎么做？
如何让茶树最有营养，最美味？下面是洛神花茶的配方：
材料：洛神花60克、乌梅170克、山楂150克。
1.将火红的洛神花洗净，切成丝或小块，与乌梅、山楂一起放入锅中，加清水4500毫升，大火煮至熟。
2.花茶烧开后，关小火，盖上锅盖焖半小时，然后关火。
3.为了让口感更好，喝起来更方便，可以筛掉茶渣，只要精华-花茶就够了。
4.等花茶冷却到50-60度，再加入蜂蜜搅拌，即可饮用。
如果比较忙没时间，可以直接用开水冲泡洛神花，也有减肥养颜的功效。
用山楂、乌梅、蜂蜜熬制的洛神花茶，营养价值会更高，口感更丰富。对于妈妈来说，只要宝宝爱喝，老公爱喝，而且营养健康，就不能太麻烦。妈妈，你可以煮一大锅，放在冰箱里，想喝的时候再拿出来。冰镇后的洛神花茶，味道不一样。
茶叶的副作用
茶叶副作用小。但是，孕妈妈要谨慎饮用。因为洛神花性寒，会影响女性子宫，所以孕妇不宜过量饮用。而且茶中含有刺激神经的咖啡因，会刺激肚子里的宝宝，影响妈妈的睡眠质量。此外，洛神花茶含有多种酸。对于胃酸多的人，饮酒也要适量。
经常喝洛神花茶还是有很多好处的。据古代记载，洛神花可治疗痱子、瘙痒、口舌生疮、口臭、凉血净血、烦躁不安、体臭、食欲不振等症状。这么好的养生美容减肥茶，应该和家人朋友分享。让大家都健康！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。