【导读】桂圆相信很多人都已经吃过了，那么桂圆干呢？你知道多少？桂圆桂圆干其实就是新鲜桂圆晒干后的成品。是深受消费者欢迎的营养滋补品。它有很好的营养价值。对脑细胞有益，增强记忆力，缓解疲劳。那么桂圆多少钱一斤？桂圆干是怎么做的？适合什么人？相信这些都是大家都想知道的问题。接下来，为了让大家更多的了解桂圆干，妈妈网百科将对桂圆干做深入的科普，在妈妈网百科了解更多的营养健康知识！
桂圆干多少钱一斤？
桂圆干是新鲜桂圆晒干后的成品，滋补效果极佳！不仅可以泡茶，还可以煲汤，甚至直接当零食吃，也是非常不错的选择！另外，偶尔用桂圆干煮汤煮粥，也可以帮助爱美的MM美容养颜！真的是好东西！那么这么好的龙眼多少钱一斤？马百科马上给你各方报价，给你购物的明智提示。
一般来说，在福建、广东这样的地方，盛产桂圆，所以桂圆干一般都不贵，几块钱一斤就能买到。网上买的桂圆干价格会因产地不同而不同。桂圆干网上价格区间从20元/斤到50元/斤。可以根据网店的好评度和信誉度来购买。
另外，妈妈网百科提醒，不同季节不同的收成也会造成桂圆干价格的变化，以上数据仅供参考。如果想卖的话，不妨在网上查询一下具体的竞价情况再做选择。如果是在福建广东，可以直接在桂圆干销售点买。
龙眼干怎么做？
桂圆梗，相信大家都不熟悉，尤其是福建、广东这样的人，他们出生在盛产桂圆的地方，对桂圆有着独特的感情。作者也是广东人。我从小就很喜欢桂圆干，特别是在汤里放一点桂圆干，整个汤都是甜的。一想到味道就忍不住流口水，唇齿间桂圆叶干的甜味~是怎么做出来的？相信很多人都有这种困惑。为了回答你的问题，下一个，妈妈。com百科会给你一些科普知识。
1.先把桂圆杆一根一根的切开，把不好的掉，好的留着备用~
2.然后，要用清水把龙眼表面的灰尘洗掉。你应该注意它。洗桂圆的时候不要太用力。最好用清水冲洗干净。
3.把水烧到沸腾，记住是沸腾！然后把桂圆放进去1-2分钟(一点水就ok了)，这只是用来消毒杀菌，有利于晒干。等桂圆凉了再晒干。
4.然后盖上纱布防尘，晒3-4天左右，一直坐到桂圆干。
5.最后一步是将龙眼密封储存在塑料袋中，并保存在阴凉处。
水发龙眼干的功效
我们都知道桂圆性干，味甘，性温，性强。能补益心脾，养血安神。这是一种很好的补品。特别值得一提的是桂圆干有一定的美容功能，所以很受爱美MM的欢迎！正常情况下我们用桂圆干做汤或者直接吃。除了这种方式，你知道桂圆干还可以泡水喝吗？桂圆干泡水很有效果，那么桂圆干泡水有什么效果呢？妈妈，维基百科马上给你详细解答。
桂圆干的吃法很多，尤其是到了现代，随着人们对健康和美食的重视，桂圆的做法层出不穷，可以用来煮水、咀嚼、用少量温水冲服，也可以做成各种汤，不仅好吃，还健康。龙眼干含有较多的蛋白质、脂肪和各种矿物质。益心脾，补气血；具有良好滋补营养作用，用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、心悸、头晕等症。桂圆干含有多种营养成分，具有补血安神、健脑益智、养心健脾的功效。虽然桂圆干吃多了容易上火，但是桂圆干泡水就不会上火了。
可见龙眼泡水的效果也是很大的。如果你想试试，还不如自己在家做呢！
哪些人不适合吃桂圆干？
桂圆又甜又好吃，但是想吃就吃！桂圆干是龙眼干的成品。不仅可以当零食吃，还可以用来煲汤，泡水。食用效果极佳！但桂圆干属于温性食物。因为这种性质，有些人不适合吃桂圆干。想知道桂圆干不适合谁吃，就让万能的妈妈网百科告诉你吧！
1.肝火旺盛者
桂圆性温，能暖脾胃。不适合体热过盛的人长期食用。
2.阳虚痰湿盛。
桂圆味甘，性温，能驱散体内寒气，温暖脾胃。所以不适合有体热积聚的人，如肝火、胃灼热、肺热咳嗽、痰多血丝等患者。长期服用会加重病情。
桂圆干吃多了会怎么样？
龙眼干是一种具有良好滋补作用的食品。我们可以用它来做汤或浸泡在水中。当然，放在嘴里当零食也是可以的。桂圆又干又甜，放进嘴里非常好吃。好吃到停不下来！那么问题就出现了。桂圆吃多了会怎么样？妈妈百科马上详细解答知识点。
桂圆有补血补气的作用，这是众所周知的事实。体质弱的人和刚生完孩子的女性吃点桂圆，对身体恢复非常有利。但是，妈妈网百科提醒：正常女性多吃桂圆不仅不能达到美容保健的效果，还会‘上火’，导致脸上长痘痘，严重时甚至会‘伤阴’，影响月经。另外需要注意的是，龙眼肉的热量(以100克可食用部分计算)为273大卡，在同类食物中属于中等。每100克龙眼肉所含热量约占普通成年人每天保持健康所需总热量的13%，所以龙眼吃多了会发胖。可见桂圆吃多了也不好，尤其是桂圆含糖量比较高。如果是糖尿病患者，建议不要吃桂圆~
桂圆干怎么吃不容易上火？
桂圆桂圆干具有补血、安神、健脑、益智、养心脾的功效。听说还可以美容美颜。是不是强大到连你都想不到！桂圆干很好吃，功能也很多，但是桂圆干也有一个很让人担心的问题，就是吃多了会上火。那么应该怎么吃桂圆干才能避免上火呢？妈妈百科马上解释桂圆干怎么吃，不容易上火。
问：桂圆干怎么吃不容易上火？
答：想吃桂圆，不能上火，最好选择泡水吃。当然，除了泡水，下面的方法也可以让大家轻松吃到桂圆而不上火~
1.将桂圆干加水煎煮10-30g，然后用大米煮粥，或粥熟后，调入桂圆干，再煮一两次服用，可去火养心增智~
2.桂圆干、决明子同煮，可治高血压、动脉粥样硬化、便秘、头晕耳鸣、食欲不振。大便稀的人不要再用了。
3、桂圆干、杏仁、银耳、冰糖煮，凉凉的，夏天多吃，夏天也能吃的香甜不上火！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。