【导读】在西方和俄罗斯，人们食用葵花籽油由来已久。中餐是重油，所以过去中国人习惯吃香味比较浓的食用油，比如动物油或者花生油。然而，随着健康绿色生活理念的兴起，越来越多的中国人选择低脂菜籽油，葵花籽油就是其中之一。目前，中国有许多品牌的葵花油，其中鲁花葵花油是最畅销的一种。
鲁花葵花籽油
如果你问中国的两个食用油品牌，除了金龙鱼，鲁花应该是最容易提到的品牌。诞生于山东的鲁花集团是国内食用油的优秀品牌，连续多年被评为中国驰名商标，也一直是国宴用油的首选。花生油曾经是鲁花的特产。然而，随着健康、绿色生活理念的兴起，高脂肪、高热量的花生油被潮流人士所抛弃，他们转而选择营养更健康的葵花籽油。拥有高端油脂生产经验的鲁花适时加入了葵花籽油的竞争。
目前，鲁花葵花油是市场上最畅销的葵花油产品。鲁花葵花籽榨油法采用脱壳去皮的方法，这是鲁花集团独创的。这种方法更好地保留了葵花籽的营养价值。榨出的油呈金黄色，清澈明亮，保留了葵花籽和坚果的浓郁香味，油炸食品时更香更美味。
鲁花葵花籽油好吗？
过去，在中国的餐桌上，调和油和花生油是人们用来食用的主要油。近年来，随着绿色健康的生活方式越来越被提倡，低脂葵花籽油等菜籽油逐渐获得国人的青睐，食用葵花籽油是国内餐桌上的新潮流。人吃到肚子里的东西总希望是健康无害的，所以在选择产品的时候，总是选择信誉好的品牌。鲁花牌食用油一直是一个赢得人们信任的品牌。
鲁花集团是国内知名食用油生产企业，产品一直是质量信得过的国宴用油。在保持自身品质不变的情况下，鲁花集团一直致力于研发新的压榨技术，其中鲁花自主创新的5S压榨技术在葵花籽油生产中得到了充分的运用。所谓“5S”，是指“脱胶、脱酸、脱色、脱蜡、脱臭”五个物理步骤。鲁花葵花籽油有了历史性的突破：脱皮和压榨。传统葵花籽油是去壳的，经过高温精炼，生产出来的葵花籽油不仅无色无味，而且营养价值也被破坏。而鲁花葵花籽去皮后，5S纯物理压榨技术生产的压榨葵花籽仁油，保留了葵花籽的芳香风味和营养价值，榨出的油呈金黄色，清澈明亮。
正因为如此，鲁花牌葵花籽油的价格略高于同类产品，但仍然很受消费者欢迎，是各大超市葵花籽油的一贯畅销品牌。
鲁花葵花籽油价格
总的来说，由于独特的压榨工艺，鲁花葵花籽油的价格在国内品牌中处于中上水平。不过，与国外进口的葵花籽油相比，鲁花的葵花籽油价格还在普通人可以接受的范围内。接下来，我们就来看看葵花籽油在鲁花的具体价格吧！
鲁花压榨葵花籽油5L参考价：89.90元
鲁花压榨葵花籽油4L参考价：83.50元
鲁花榨葵花籽油2.5L参考价：55.90元
鲁花压榨葵花籽油1.8L参考价：39.90元
鲁花香葵花籽油1.6L参考价：36.80元
鲁花压榨葵花籽油900ml参考价：32.90元
妈妈百科提醒，食用油价格会随市场波动，实体店买的和网上商城买的价格不一样。以上价格仅为参考价格。如果网友想购买，最好去当地超市了解一下，或者及时上网查询。同时，购买时注意生产日期和保质期，避免购买过期劣质油。
如何鉴别鲁花葵花籽油？
鲁花葵花籽油是一种受欢迎的食用油。正宗的鲁花葵花籽油色泽金黄，清澈明亮，闻起来像葵花籽。炸的时候烟点低，容易烫。目前，一些不法商人看到了仿制鲁花葵花籽油的高额利润，因此他们在市场上推出了一些假葵花籽油来欺骗消费者。那么，如何鉴别鲁花的高档葵花籽油呢？
1.你看。
颜色。一般高级油颜色浅，低级油颜色深。但由于品种不同，油的色深与同等级油略有不同。
透明度。一般高档油透明度好，看起来很透明，没有浑浊。
有或没有沉淀物。高级油无沉淀和悬浮物，粘度低。
是否有分层：如果有分层，很可能是掺假混合油。
2.闻闻。
每种油都有其独特的正常气味，没有酸味。
3.检查一下。
对于小包装油，要仔细查看其商标，认准“鲁花”牌商标，防止鱼目混珠，特别注意保质期和出厂日期，避免买到过期油。特别要注意商标模糊、厂名不清、无厂址、无质量标准代码的，不要上当。
葵花籽油有副作用吗？
葵花籽油是国际公认的“健康油”，在西欧国家和俄罗斯，人们食用葵花籽油有着悠久的历史。葵花籽油不含胆固醇，亚油酸含量近70%。亚油酸是人体内的清除剂，能调节新陈代谢，维持血压平衡，降低血液中的胆固醇。适用于高血压、高血脂、糖尿病等人群。多吃葵花籽油也有助于防治心脑血管疾病，儿童、孕妇、老人多吃葵花籽油对自己有益。葵花籽油似乎有很多好处。那么，它有什么副作用吗？葵花籽油可以长期吃吗？
一般来说，葵花籽油没有副作用，但需要注意的是，乙肝患者不适合吃葵花籽油，因为葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，更容易使脂肪堆积在肝脏，影响肝细胞的功能。因此，乙肝患者应尽量选择其他食用油。
另外，长期食用同一类型的油也不利于营养均衡，所以麻旺百科建议网友可以每隔一段时间换一种类型的油，所有类型的油都可以互换食用，以便更好的补充营养。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。