【导读】泰国咖喱品种繁多,可分为青咖喱、黄咖喱、红咖喱等多种,其中红咖喱最辣,但也是泰国人喜爱的咖喱之一。泰式咖喱中加入椰子酱,减少辣味,提升风味,额外加入香茅、鱼露、月桂叶等香料。也让它独一无二。下面,麻旺百科将介绍泰式咖喱的做法及其相关内容。
泰式咖喱做法
泰国咖喱是一种很好的调味品,有了它的加入,很多菜肴变得更加美味。然而,泰式咖喱的做法是怎样的呢?下面,马网百科将为您介绍其做法。
方法一:泰式咖喱菠萝鸡
配料:咖喱粉、泰式咖喱酱、椰奶、鱼露、红糖、鸡汤、鸡腿、冻豌豆、青柿子椒、胡萝卜、玉米淀粉、鸡汤、鲜菠萝。
练习:
1.鸡腿洗净切小块,青柿子椒、胡萝卜、鲜菠萝洗净切碎,豌豆洗净,装盘备用。
2.取一个锅,放入咖喱粉和咖喱酱,中低火加热至香味出来,2分钟左右。然后倒入椰奶,搅拌均匀,再拌入鱼露、红糖、鸡汤。
3.将鸡腿、豌豆、青椒和胡萝卜加入咖喱酱混合物中,搅拌均匀。用中高火将混合物煮沸,然后将火调小,煨至鸡肉熟透,大约25分钟。
4.将白粉和冷鸡汤放入碗中混合,搅拌入咖喱鸡锅。加入菠萝,边煮边搅拌,直到汤汁变浓,大约5分钟。
这道美味的泰式咖喱菠萝鸡已经做好了。来试试吧。味道鲜美,营养丰富,值得一试。
做法二:泰式咖喱蔬菜炖菜
配料:土豆、胡萝卜、茄子、油豆腐、泰式青咖喱。
练习:
1.土豆、胡萝卜、茄子切成滚刀块备用,油豆腐切块。
2.烧热油锅,将准备好的土豆和胡萝卜翻炒,加入半杯泰式青咖喱和半杯水。大火烧开后,转小火炖。茄子和油豆腐可以以后再加。
3.炖到土豆和胡萝卜变软,汤变粘。
以上是泰式咖喱的做法。它的做法比较简单。喜欢咖喱的朋友应该来试试。但是要注意,不要吃太多,适量就好。
如何做好泰式咖喱?
泰式咖喱味道很好,口感极佳。因此受到大众的青睐。那么,如何做好泰式咖喱呢?妈妈,网上百科为大家解答。
1.因为泰式咖喱本身就有调味的作用,做菜的时候不一定要加盐,但是可以加入适量的咖喱粉,可以让咖喱更加浓郁醇厚,但是如果先把咖喱粉炒一下,它的汤汁会更香。
2.在泰国菜中,鱼露是不可或缺的调味料。所以在做菜的过程中,可以加入适量的鱼露,与咖喱相得益彰,让菜肴更加美味。
3.烹饪时,建议您选择植物油、玉米油等。而不是花生油、橄榄油等香味浓郁的油,会影响咖喱的香气甚至盖过它。
4.可以加一些入味的辅助配料,会更入味,口感也会好很多。
泰式咖喱怎么做才好吃?这需要见仁见智。但是,如果在做菜的时候注意以上几点,做出来的菜会更美味。
泰国咖喱的营养价值
泰式咖喱味道独特,营养丰富,但营养价值如何?下面,马网百科为您解答。
泰式咖喱的主要成分是姜黄粉、川椒、八角、胡椒、桂皮、丁香、芫荽籽等辛辣香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,刺激食欲。还含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪和可溶性氮,能祛腥、解腻、助消化。此外,美国癌症研究协会指出,咖喱中含有的姜黄素具有活化肝细胞、抑制癌细胞的作用。对于心脏病患者来说,咖喱中的姜黄素可以预防和逆转心脏肥大,从而恢复心脏功能。
总而言之,泰国咖喱营养价值丰富,如果食用得当,有益于人体健康。但是,不要吃太多。吃多了会引起肠胃不适或者一些不好的症状,吃多了。
泰式咖喱的疗效
泰式咖喱不仅营养价值高,而且有很好的治疗效果。那么,泰式咖喱的食疗效果如何呢?下面,我们来看看它的治疗效果。
1.有抗癌作用。美国癌症研究协会的研究指出,咖喱中含有的姜黄素具有活化肝细胞、抑制癌细胞的作用,可以起到一定的预防肝病和癌症的作用。
2.可以促进血液循环,达到发汗的目的,所以人们特别喜欢炎热地区的咖喱菜。
3.有刺激食欲的作用。能促进唾液和胃液的分泌,加速胃肠蠕动,从而刺激食欲。
4.可以辅助伤口愈合,预防老年痴呆症。此外,还能改善便秘,有益肠道健康。
可见泰式咖喱的食疗效果极佳,口感好,所以深受大众喜爱,很多人喜欢吃。建议你可以尝试一下,会让你回味无穷。值得一试。
泰国咖喱适合什么人吃?
泰式咖喱有很好的营养价值和治疗作用,口味独特。那么,泰式咖喱适合谁吃呢?下面,马网百科为您解答。
泰式咖喱一般人人都可食用,尤其适合体质温和、气虚、气滞、痰湿的人食用。但是,要注意,不能过量食用。吃多了不好,不仅会增加肠胃负担,还会引起一些不好的症状。由于咖喱对胃有一定的刺激作用,胃酸分泌过多会引起胆囊收缩,诱发胆绞痛,因此胃炎、溃疡患者应少吃,服药期间不宜食用。湿热体质和痰湿体质的人不宜食用。当然不适合对咖喱过敏的人。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。