【导读】八角是制作凉菜、炖菜、炖菜中不可或缺的调味品。其功能不及其他香料，也是加工五香粉的主要原料。是八角调料，那么你知道孕妇可以用八角吗？辛辣等刺激性食物和调味品孕妇吃太多含有辣椒、花椒、八角等辛辣刺激性香料的食物和油炸食品，容易消耗肠道内的水分，使胃肠腺分泌减少，从而引起便秘。便秘后，如果孕妇强行排便，腹压会增加，子宫内的胎儿会受到压迫，可能会造成胎动不安、胎儿发育异常、羊水过早破裂、自然流产、早产等不良后果。
孕妇可以吃八角吗？
所以，孕妇到底能不能吃八角，答案是否定的。如果在烹饪过程中加入八角，由于八角的辛香，孕妇食用后会感到全身发热，产生心慌等行为，会直接影响胎儿。
八角摄入后，如果胎儿吸收了，会导致胎热，不能很好的预防胎儿，还会导致胎儿发生意外。
当孕妇生活时，远离茴香、茴香和其他会产生大量热量的香料。即使你在煮肉的时候，也不要添加这些香料。
同时，阴虚火旺者不宜食用；眼疾患者不宜食用；干燥综合征、糖尿病、更年期综合征、活动性肺结核不宜食用；胃便秘的人不宜吃八角。
孕妇不能吃哪些调料？
禁止辣椒过多：辣椒不适合普通人过多食用，容易上火导致便秘。对于一个孕妇来说，辛辣食物容易上火，对胎儿发育不利。如果属于前置胎盘，应该是绝对禁止食用的。辣椒能刺激肠胃，引起便秘，加速血液流动。
禁热过度：孕妇不宜食用过多的热性香料，如茴香、八角、花椒、桂皮、花椒、五香粉等热性香料，油炸、油炸等热性食物，容易消耗肠道水分，减少胃肠腺体分泌，引起便秘。
禁盐过多：孕期吃多了，容易并发妊娠高血压综合征。严重者可伴有头痛、头晕、胸闷、眩晕等自觉症状，甚至子痫，危及母婴健康。孕期每日食盐摄入量应控制在6克以内。盐的多少与高血压的发病率有一定的关系。
酱油忌食过多：酱油含盐18%，孕妇在计算盐摄入量时应将酱油考虑在内。同时，酱油含有防腐剂和色素，尽量少吃。
孕妇应该多吃什么？
第二，妊娠中期
妊娠中期(14-27周)，胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加。应适当增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入，以满足胎儿和母体营养储存的需要。比如乳制品、豆类富含优质蛋白质。蛋黄、虾皮、动物骨头、绿叶蔬菜中含有钙，而大豆、鸡肉、羊肉中含有丰富的磷。此外，在妊娠中期，胎儿的身体和大脑发育更快，对脂类尤其是必需脂肪酸的需求增加。也可以吃花生、瓜子、芝麻、核桃等食物，但不要吃太多。
第三，妊娠晚期
1.膳食纤维。防止便秘，促进肠道蠕动。
2.蛋白质：每天75~100克。主要由鸡、鱼、虾、猪肉等动物蛋白组成。可以多吃海鲜。
3.碳水化合物和脂肪：碳水化合物的需求量约为每天400克，脂肪的总需求量约为每天60克。此时胎儿大脑的某些部位还未发育成熟，还是需要补充脂肪，尤其是植物油。
4.维生素：应注意补充维生素。硫胺素(维生素B)是最重要的水溶性维生素。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。