【导读】苦丁茶是珍贵的药食两用保健珍品，是中国是世界上最早种植茶叶的主要证据之一。成品茶先香后苦，再甜后凉。具有清热明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降血压、减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血等多种功效。下面网站百科将详细介绍苦丁茶的功效、作用和食用方法。感兴趣的朋友不妨了解一下！
苦丁茶的功效、作用及食用方法
苦丁茶，俗称茶丁、福鼎茶、茶，被誉为“养生茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“长寿茶”。你对苦丁茶了解多少？下面详细介绍一下苦丁茶的功效、作用和食用方法。让我们一起来了解一下吧！
苦丁茶的功效与作用：
1.苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，显著降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、保肝解酒、消炎通便等功效。
2.苦丁茶对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮及各种口腔炎症也有明显的防治作用。
3.苦丁茶被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是天然多功能保健珍品。一年四季饮用，可以保护身体健康，延年益寿。
4.苦丁茶对急性胃炎、感冒、腹痛、肺结核、疟疾等也有很好的疗效。
5.苦丁茶可以防癌，对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。
6.用苦丁茶开水冲服，能杀菌消炎，防治红眼病、粉刺、痤疮、痱子等疾病。
苦丁茶的食用方法：
苦丁茶冲泡时可单独冲泡，也可与其他茶叶、药材混合冲泡。用苦丁茶冲泡，原汁原味，甘甜爽口，也是一种享受。当它与其他茶混合时，如乌龙茶、绿茶、龙井茶、毛尖茶、花茶等。既有这些茶的香味，又有苦丁茶的甘甜润喉的优点。
一般来说，苦丁茶和其他茶的比例是1: 9，最高不超过2: 8。否则，苦丁茶会掩盖其他茶的味道。
苦丁茶的价格
相信朋友们知道了苦丁茶的功效和作用后，会对它的价格感兴趣。其实不同等级的苦丁茶价格相差很大。让我们一起来看看。总有一款苦丁茶适合你！(以下价格仅供参考)
苦丁茶厂最新批发报价：
三级苦丁：28元/斤(大叶、红汤)
二等库丁：38元/斤(大叶、红汤)
一级库丁：85元/斤(大芽、绿汤)
超级库丁：125元/斤(小芽、绿汤)
老库丁：165元/斤
骨头库丁：185元/斤
苦丁茶的禁忌人群
任何事物都有其两面性。苦丁茶也不例外。一方面，苦丁茶具有清热、明目、益智、生津、止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血等多种功效，是纯天然的健康饮品。另一方面，苦丁茶，叫茶，其实是一种药，具有“药”的特性，有一定的禁忌。饮酒不当会对人体健康产生影响。以下人群喝苦丁茶要悠着点。
1.风寒感冒的人：风寒感冒的人要多吃温热的食物，比如生姜，以驱除体内的寒气。如果此时喝冬青苦丁茶，会阻碍寒气发散，不利于感冒的治愈。
2.虚寒体质的人：虚寒体质的人最突出的特点就是冬天特别怕冷，经常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等等温食物，不容易“上火”。但喝了凉性苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现腹痛、腹泻等严重症状。
3.慢性肠胃炎患者：慢性肠胃炎患者常有不同程度的脾胃虚寒。腹部受凉或吃凉的食物，容易肚子疼或腹泻。苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未完善，不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4.经期女性：女性在经期处于失血状态，抵抗力下降。这时候如果喝凉性的苦丁茶，很容易导致受寒气血凝滞，经血排出不畅，引起痛经，严重者月经不调。经常痛经的女性，即使不在经期，也要少喝苦丁茶。
5.新生儿：刚生完宝宝的新生儿体质较弱，要多吃温热的食物。凉性苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤脾胃，容易导致日后难以愈合的腹部冷痛。
6.最后，根据《中药大辞典》，苦丁茶是由枸骨和大叶冬青制成的。动物实验证明，枸骨具有抗生育作用。所以，怀孕和近期准备生孩子的人，不要喝苦丁茶。
苦丁茶能减肥吗？
苦丁茶，俗称茶丁、福鼎茶、茶，被誉为“减肥茶”。所以喝苦丁茶自然可以减肥。说到苦丁茶为什么能减肥，里面有很多文章。我们来看看吧！
1.绿色的味道可以控制食欲。只要一尝到苦味，你的身体就会立刻宣布警报，敏感地向大脑发出这个信号：别吃了！那么你自然会有一种攻击性的反应，让你觉得恶心。但是苦丁茶味道涩，可以起到很好的控制食欲的作用。
2.苦丁茶是为数不多的具有调节新陈代谢和增强免疫力两种功能的茶。经常饮用苦丁茶，有利于人体的循环、消化和内分泌系统，起到缓解脂肪形成的作用，有一定的减肥效果。
但苦丁茶性寒，不宜长期大量饮用。想通过苦丁茶快速减肥是不现实的。另外，肠胃不好、体质虚弱、怕冷的朋友，以及女性朋友在生理期不要喝苦丁茶。
况且，喝苦丁茶减肥只是一种辅助方式。在选择减肥方法时，应以物理减肥和饮食减肥法为主。运动是最好的减肥方式，不容易反弹。各位想减肥的朋友，最好通过运动代谢掉多余的脂肪，燃烧热量！
苦丁茶能降低尿酸吗？
随着生活质量的提高，人们的饮食结构发生了很大的变化，食物中的嘌呤含量越来越高。嘌呤代谢的最终产物是尿酸，可引起痛风等疾病。因此，降低尿酸成为很多人迫切需要解决的问题。那么，苦丁茶能降低尿酸吗？下面，妈妈。com百科会给你详细解答。
适当饮用苦丁茶可以碱化尿液，促进尿酸排泄。因此，苦丁茶可以降低尿酸。但苦丁茶毕竟只是保健茶，降尿酸效果并不明显。要降低尿酸，必须遵守以下五点：
1.多喝水，每天1500 ~ 3000毫升，多喝几次，帮助尿酸排出。
2、禁酒，酒精容易在体内堆积乳酸，对尿酸排泄有抑制作用。
3.避免吃大量嘌呤含量高的食物，如花生、牛肉、猪肉、海鲜、动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类、发酵食品等。
4.控制高蛋白，和am
5.减少盐的摄入量，每天应限制在2至5克。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。