【导读】牛蒡茶，近年来大热，各种喝牛蒡茶可以抗癌、减肥、降血糖的说法层出不穷，但这些说法都是真的吗？还是商家为了利益蛊惑人心？牛蒡茶可以减肥，但是妹子们都跃跃欲试。他们中有多少人喝了之后真的瘦了？我们不知道，所以一切都要谨慎。互联网上有大量的信息，但很难区分真假。今天我要和Mama.com百科一起探讨牛蒡茶减肥的真假！
牛蒡茶减肥
“你瘦的时候，你住在我心里。后来你胖了，一直卡在我心里！”胖妹纸们听了各种讽刺的话，其实也不用理会，因为她们心里也不好受，所以减肥好像是一辈子的事业。有的人减肥很轻松，有的人减肥很辛苦。如果听说牛蒡茶可以减肥，你是先试试还是持观望态度？
牛蒡茶减肥是真的吗？其实是假的。
牛蒡茶主要是用牛蒡根作为茶的原料，所以如果牛蒡根有减肥的功效，那么喝牛蒡茶真的可以减肥，反之，牛蒡根没有减肥的功效，你应该恍然大悟。
牛蒡根有减肥的功效吗？号码
根据《中华本草》中对牛蒡根的介绍，其主要功能是祛风热、消毒消肿。风热感冒，头痛或咳嗽有一定的治疗作用，与减肥排毒无关。所以说牛蒡茶可以减肥是没有依据的。
牛蒡茶的价格
牛蒡茶比老年人更适合年轻人喝。那么一罐牛蒡茶要多少钱？如果是散装牛蒡茶，一般要20-30元一斤。买包装好的牛蒡茶，200g左右也就20-30元，价格可能会有偏差。
黄金在牛蒡茶中很受欢迎。
也许是金牛蒡比普通牛蒡皮更厚，肉更厚，根更深，与普通牛蒡不同，其自然价格也比普通牛蒡茶贵。
牛蒡茶怎么选？
牛蒡茶的建议是买套餐，比较放心。从四个方面选择，首先是原料，最好的牛蒡更愿意买单。第二点是外观。看茶叶是不是空心的，小圆的，香的。满足这几点就ok了。
再次，从口感上来看，如果牛蒡茶口感清香，耐冲泡就更好了。最后看包装。没有QS认证千万不要买。主要看生产日期和包装有没有漏。过了生产日期或者包装没有密封的不要买。
牛蒡茶的功效
牛蒡，或许大家都听说过它和日本人参不相上下，但其实它和日本人参是两种物质。日本人参和高丽参功效差不多，但不能和日本人参和高丽参比。很多人已经养成了喝茶的习惯。牛蒡根制成的牛蒡茶，主要有上面提到的治疗作用，主要是散风热、消毒消肿，对风热感冒、头痛、咳嗽、毒疮有一定的治疗作用。
牛蒡茶对头疼有好处。尤其是冬天，气温突然下降却没有及时保暖，很容易感冒或者吹得头疼。平时一定要记得头部和膝盖保暖，出门记得带帽子。女性要多穿点裤子，出门不带薄打底裤。膝盖受凉容易得风湿病。
对风热感冒有一定的治疗作用。冬天或者夏天都有感冒的风险，尤其是宝宝，晚上睡觉爱踢被子，家长一时不注意，宝宝很容易感冒。不管是婴儿还是成人感冒，最好去看医生。平时可以喝点牛蒡茶养生。
缓解咳嗽。咳嗽是一件很让人心痛的事情，尤其是晚上咳嗽的时候，更是无法愉快的入睡。更有甚者，咳嗽最让人不安的是反复，一直不见好转，一不小心就咳出肺炎，真的很糟糕。
牛蒡茶可以常喝吗？
牛蒡茶对一些小病小痛还是有治疗作用的，但是经常喝好吗？喝牛蒡茶可以清热解毒，有一定的保健作用。虽然保健效果没有网上吹嘘的那么好，但也适合长期饮用。但是不要长时间连续喝，也就是最好不要天天喝。喝茶太多会损害你的健康。
牛蒡茶一次喝多少合适？
每次喝3-5g牛蒡茶油茶阿贝尔。/茶，最好每隔3-5天喝一次。偶尔可以连续喝几次，然后隔几天再喝几次。毕竟除了牛蒡茶，还有更多茶等着大家品尝。
牛蒡茶的正确冲泡方法
其实泡茶并不难。倒入3-5g牛蒡茶，然后用开水冲泡。可以加入蜂蜜、糖或者枸杞一起冲泡。如果吃不完，可以放在茶杯里，放冰箱冷冻，但最好不要过夜。
牛蒡茶可以隔夜喝吗？
很多人觉得隔夜茶和隔夜开水有毒，但其实隔夜茶的亚硝酸盐含量并不是很高，但还是新鲜喝比较好。
牛蒡茶笔记
喝牛蒡茶也有注意事项。起床后第一件事最好不要泡牛蒡茶喝。最好喝点温水。早餐后不要马上喝牛蒡茶。白天，早餐后2小时可以喝点茶。牛蒡茶比较适合年轻人喝，尤其是演员、老师或者上班族，但是不能喝太多。喝茶太多会损害你的健康。
有些人不适合喝牛蒡茶。如果大便稀疏不成形，也就是气虚便溏的人不能喝牛蒡茶。如果没有便秘，而身上的肿胀受损流脓，这些人是不能喝牛蒡茶的。哦，气虚，面色苍白是正常的。如果一天上两次厕所却拉肚子，那就不要喝牛蒡茶，还是小心喝牛蒡茶。
容易长痘的管，便秘的时候只能喝牛蒡茶。痘痘是体内有毒，还是属于生气旺盛。平时要注意多吃凉性食物，远离油炸食物或辛辣食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。