【导读】想在食物中补充营养，不妨炖西洋参乌鸡汤。如果你想保持健康，同时享受美食，为什么不为自己做西洋参黑鸡汤呢？西洋参是著名的人参，而乌骨鸡堪称鸡中“斗鸡”，所以你问西洋参乌骨鸡汤有什么功效？有很多效果。女人喝滋阴美容补血，男人喝治病养生壮阳。我们赶紧去找妈妈吧。com百科看看西洋参乌鸡汤有什么功效！
人参乌鸡汤有什么功效？
西洋参乌鸡汤的来历不小。单独西洋参是保健的首选药材。说到它的另一个大名，——人参，没有人会不为所动。另外，乌骨鸡是各种鸡肉中营养最丰富的，不仅能调理气血，还能预防骨质疏松。来看看西洋参乌鸡汤的功效吧！
问：西洋参乌鸡汤有什么功效？
答：西洋参乌鸡汤的主要成分是西洋参和乌鸡。西洋参是人参的一种，又称西洋参。西洋参中的皂甙能有效强化中枢神经系统，达到静心、缓解疲劳、增强记忆力的效果。西洋参非常适合失眠、老年人、心血管疾病和糖尿病患者。乌骨鸡含有人体不可缺少的赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，具有相当高的滋补药用价值，尤其是黑色素，富含极高的滋补药用价值。乌骨鸡具有滋阴补肾、养血填精、益肝清热、补虚补虚、调节人体免疫功能、抗衰老的作用，自古就有“药膳鸡”之称。而且因为乌鸡的功效和肉质的关系，做汤的效果最好。
妈妈百科大爆炸：西洋参乌鸡汤在深圳很常见。它在深圳的名字叫西洋参竹丝鸡，对男性也有壮阳作用！
人参乌鸡汤怎么做？
说到煲汤，很多人都觉得特别麻烦。其实西洋参乌鸡汤煮起来也可以很简单。给大家介绍一个方法，只需要2个小时左右，西洋参乌骨鸡汤特别鲜嫩。下面我们就来看看西洋参乌鸡汤怎么做吧！
中国人参乌鸡汤
材料：乌鸡750克，西洋参15克，枸杞子5克。
调料：植物油20克，盐6克，味精3克，白糖2克，料酒10克，姜10克，胡椒粉5克。
练习：
1.先准备好上述食材，主料和调料要合适，比较值不能太差；
2.然后将乌鸡宰杀，去毛、去内脏，清洗干净；
3.将洗净的乌鸡剁成2厘米大小的块，放入开水锅中焯一下，捞出过凉；
4.西洋参用温水洗净，然后将生姜切成厚片，用牙签穿上，枸杞用温水泡开待用；
5.然后锅里放底油，烧热，再放入鸡块翻炒晾干水分；
6.煮料酒，倒入鸡汤，大火煮；
7.煮沸后撇去泡沫，放精盐、味精、白糖调味；然后，加入西洋参和生姜，放入砂锅中；
8.转小火炖至鸡肉软烂。撒上枸杞和胡椒粉。
妈妈百科漫谈：还有一种方法是将西洋参、乌骨鸡等食材放入炖锅中，然后放入装有水的大炖锅中进行炖煮，这样用温火慢炖虽然清淡，但是非常耗时，至少需要4个小时。
人参乌鸡汤能补血吗？
西洋参和乌骨鸡都是随处可见的滋补食材，所以西洋参乌骨鸡汤是一种药补汤。人们一般不推荐。只有那些月经后感觉身体虚弱的人，如腰腿无力，嘴唇苍白，或产后虚弱的人，才建议饮用。那么西洋参乌鸡汤能补血吗？补血有什么效果？
问：西洋参能补血吗
答：西洋参乌鸡汤可以补血。西洋参乌骨鸡汤是用人参中的西洋参和鸡肉中的药用乌骨鸡一起炖的。在炖的过程中，两者的营养会慢慢分离出来，然后汇聚在汤汁中。其中，乌骨鸡含氨基酸比普通鸡肉多，铁元素比普通鸡肉高很多，是营养价值极高的滋补品。吃不仅能提高生理机能，延缓衰老，强健筋骨。还能补血益气，对缺铁性贫血的女性效果非常显著。
妈妈百科大爆炸：所以吃西洋参黑鸡汤对月经不调、月经出血、痛经、产后血虚等疾病很有效。
人参乌鸡汤可以治疗痛经吗？
面对万能男票“喝热水”的反应，很多人痛经的第一推荐肯定是“喝红糖水”。虽然红糖水对痛经的改善作用轻微，但是西洋参乌鸡汤对痛经的改善作用显著。还在想西洋参乌鸡汤能治痛经吗？我们继续往下看！
问：西洋参乌鸡汤能治痛经吗？
答：答案非常明确。西洋参乌鸡汤可以治痛经。先说战争值高的乌骨鸡。含有比普通鸡更高的氨基酸和铁，乌骨鸡是弥补疲劳，保持健康的佳品。吃乌骨鸡还能提高生理机能，延缓衰老，强健筋骨。尤其对于体虚血虚的人，效果更佳。而且西洋参还可以促进血液循环，长期服用西洋参可以减少凝血，不用担心体寒血痛。
妈妈百科：痛经、月经不调的女生不妨一个月花半天时间给自己炖西洋参乌骨鸡汤，但是需要注意的是经期不要喝，首先在月经前一周喝，效果压倒一切！
孕期可以喝西洋参乌鸡汤吗？
都说十月怀胎只是一瞬间，所以这十个月是很多妈妈最难熬的时候。睡不好觉不好，尤其是对很多吃货来说，这是很大的遗憾。但是，西洋参乌鸡汤对女性的好处那么多。怀孕期间可以喝西洋参乌鸡汤吗？
问：孕期可以喝西洋参乌鸡汤吗？
答：孕期可以喝西洋参乌鸡汤，但是孕妈妈要注意适量。不要喝太多。乌鸡不仅能补充孕妈妈的营养，还能滋阴补血。还能降低血液中的胆固醇和中性脂肪，清洁血液，预防孕妇妊娠高血压。西洋参是保健食补的首选，能静心，消除疲劳，增强记忆力。对孕期失眠、烦躁等症状也有特别好的疗效。
妈妈百科：但是孕妈妈喝西洋参黑鸡汤不能补太多。注意频率。最好每两周或一个月一次，否则会造成虚火过多，可能对身体有害。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。