【导读】俗话说，要留住男人，首先要懂得如何留住他的胃，但是如果他是一个煲汤技术非常出色的男人，他也会成为女人们争夺的对象。女神血虚虚弱。这个时候，男人是不是应该大显身手，给女神煮一碗补血的黑鸡汤？一是帮女神补血，二是给她印象。为什么不两全其美呢？什么事？不知道怎么做补血乌鸡汤。别担心，妈妈。com百科马上为您提供完整的补血乌鸡汤做法大全，有需要的朋友赶紧来看。
乌鸡汤补血做法大全
血虚女神经常头晕。你的补血乌鸡汤好了吗？男生女生们，妈妈网百科会给大家科普一些知识，就是女生纸有一个特殊的生理结构，让她们每个月都会经历一次出血。如果你的女神经常说自己头晕或者脸色苍白，那么这个时候你就要主动点，露露，给女神煮一锅美味的补血乌鸡汤，博取好感。但是乌骨鸡汤怎么做不补血，怎么破？别着急，马网百科帮你解决问题，美味的补血乌鸡汤马上呈现在你面前。
枸杞鸡汤
材料：乌鸡半只、猪肉150克、红枣20克、人参2根、枸杞10克、姜片2片、葱片3克。
练习：
1.将乌鸡切块洗净，将猪肉、人参、枸杞、红枣等食材剁碎。
2.水烧开后，放入乌鸡。待猪肉表面血渍滚下后，倒掉洗净。
3.将乌鸡、人参、枸杞、红枣、姜葱放入炖锅内，炖2小时后加盐即可食用。
山药红枣乌鸡汤
材料：乌鸡1只、山药1根、大枣(干大)10枚。
调料：盐6克，姜1小块，料酒1大勺，大葱1/3根，水适量。
练习：
1.先将大枣洗净，生姜切片，葱切段备用。
2.将山药洗去泥，戴上橡胶手套，将山药去皮，切块，用清水浸泡，避免氧化变色。
3.将乌鸡处理好，内脏洗净，切块，用温水冲洗两遍，放入冷水锅中，加入姜片和料酒，焯水。
4.溺水后捞出乌鸡块，放在流动的温水下洗去碎渣和血沫，晾干备用。
5.准备一个砂锅，放入风干的乌鸡块、姜、葱、枣，倒入足够的水，大火烧开，小火炖1小时。
6.1小时后加入山药，继续小火煮30-45分钟。
7.关火前15分钟，加入适量盐继续炖。时间到了就可以关火吃汤和肉了。
补血乌鸡汤要炖多久？
寒风萧瑟。对于那些冬天手脚冰凉的女生来说，没有男票温暖的怀抱，却需要美味的汤来温暖受伤的小心脏。在众多的汤类中，麻旺百科推荐补血乌鸡汤，不仅温暖身体，而且补血功效显著，绝对是少女纸的不二之选！好的东西一定是值得等待的，汤也是如此。那么补血乌鸡汤要熬多久呢？让全能妈妈网百科给你详细解答。
问：补血乌鸡汤要炖多久？
答：煲汤的时间和选用的厨具有关，也就是汤锅。如果用砂锅炖乌鸡汤，大概需要一个半小时。其他锅碗瓢盆可以根据自己平时的经验适当量取。
很多人认为煮的时间越长越好。其实不是。煮乌鸡汤要看鸡的年龄。一般把汤煮白就可以了。很多人喜欢用电饭锅煲汤。电饭煲的功率比较小，一般时间是一个半小时到两个小时左右。但是大火盆煮汤大概需要75分钟，急着煮大概需要30-35分钟。
什么锅用来炖乌鸡汤f
冬天来了，春天还会远吗？这是一句名言，但是会冷好几个月，转眼间真的过不了暖春。在这么冷的季节，如果能喝上一碗温热的汤，味道肯定是美妙的。要炖汤就得用锅，那么用什么锅炖汤最美味呢？妈妈百科以补血乌鸡汤为例，教你选择合适的煲汤工具。
补血乌鸡汤最好选择砂锅。用砂锅煮最营养健康。可以慢炖，味道还能留香。乌鸡汤本来是一种四季皆宜的滋补品，但在各种汤锅中，砂锅熬制的汤是最强的。其实没有中药的乌鸡汤用什么锅并不重要，只是时间差的问题。如果时间紧迫，又不想花太多时间，也可以用高压锅炖乌鸡汤，一般需要40分钟左右，但这样煮出来的汤一般都不好吃。另外需要注意的是，如果乌鸡汤中加入了党参、当归、桂圆等食材，切记不要用铁锅。
补血乌鸡汤怎么炖不油腻？
在寒冷的季节，非常适合进补。这个时候，各种滋补汤就能派上用场了。其实适时进补是必要的，但是不要过量。在众多的滋补汤品中，乌鸡汤是常见的滋补汤品之一。炖乌鸡汤会觉得有点油腻。对于想滋补又不想长胖的人来说，又不敢任性的喝够，这时候就要学会如何炖乌骨鸡汤补血了。下面给你三种熬汤去油腻的招数。如果需要，请赶紧收藏。
1.炖乌鸡汤不油腻也不难。可以把乌鸡放在锅里蒸出油脂，再放入锅里炖汤，这样乌鸡汤就不会那么油腻了。
2.也可以直接把油腻的部分挑出来再做汤，然后把剩下的乌鸡放进锅里炖汤。虽然不是最好的方法，但也是可行的。
3.将乌鸡切块，放入锅中煸炒。然后捞出乌鸡。将剩余的油脂留在锅里。不要放在砂锅里，再炖乌鸡汤，以免乌鸡太油腻。
多久喝一次补血的乌鸡汤？
冬天来了，在这个抱着被子冻成狗的季节，我真的不敢任性的到处乱逛了。一阵冷风吹得我牙齿打颤，格格作响。这个时候来一碗热汤就好了。在众多的滋补汤中，麻旺百科要给大家介绍的是补血乌鸡汤。与其他鸡相比，乌骨鸡与其他鸡最大的区别在于，它雪白的毛下是黑色的皮肤。难怪广东人称乌骨鸡为黑肉鸡。一般来说，乌鸡一般用来炖汤，更容易保留乌鸡的营养价值。那么，你多久喝一次这么有丰富营养价值的补血乌鸡汤呢？如果你想知道答案，你应该仔细阅读。
妈妈百科建议，最好保持每周一次的频率。每天喝酒不会腻吗？所以为了保鲜，一般建议1-2周喝一次，剩下的时间留给其他美味的汤。
另外需要注意的是，要炖乌鸡汤，当然不仅仅是炖乌鸡。很多人会往里面添加成分。有时候，如果食材太多，汤补的效果会更厉害。如果还是保持每天喝酒的频率，很容易上火，化妆太多，非常容易流鼻血。
经期可以喝补血的乌鸡汤吗？
乌骨鸡虽然外表不漂亮，但还是黑黑的，让人不敢吃。但其肉质滑润，乌骨鸡富含氨基酸、铁、钙、蛋白质。经常喝乌鸡汤能为身体加分。对于手脚冰凉、血虚的女生纸，如果能适时喝点黑鸡汤就太好了。这种情况下，补血乌鸡汤可以在经期喝吗？
虽然乌鸡汤可以补血保胎，但是不建议经期喝。
如果要补血，最好在月经前或月经后补充，但也要根据汤的成分来选择。比如阿胶乌鸡汤就不适合。如果在经期喝，会增加月经量，可能会延长经期。马百科推荐一款黄芪鸡汤，不过这个汤最好在月经前三天喝，然后连续喝五天，有助于治疗月经不调。
妈妈百科推特：如果你想吸收黑鸡汤的营养，最好在月经来的时候喝，可以减轻月经的疼痛，或者在月经完全干净的时候喝，但是还是不能喝太多的补品。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。