【导读】不喜吃肉的吃货们听过这句话吗？“想吃鸟就数鹌鹑”，机智的人类又找到了一道美味佳肴。哦，吃鹌鹑真是一种享受。鹌鹑用来煲汤，肉质细嫩，营养丰富。别忘了鹌鹑被誉为“动物人参”。不知道鹌鹑配什么汤。试试胡爱山党参鹌鹑汤。哦，男同胞肾好，晚上精神好，你懂的！想拥有大萌宝的CP们赶紧喝胡爱山党参鹌鹑汤吧！把做法贴在下面，一步一步来！
怀党参鹌鹑汤的做法
经常煲汤的筒子们相信自己对胡爱山和党参再熟悉不过了。两者都是很好的药材，有滋补的作用，也常作为煲汤的食材。其实党参味道不错。该粉能提高人体免疫力，促进生长，提供性功能。想生宝宝的CP可以抓紧时间做点胡爱山党参鹌鹑汤。
鹌鹑是一种鸟。它的肉很嫩。野生鹌鹑更有营养。它富含多种营养元素，还能补肾。胡爱山有润肺降血糖的功效，有高血压的爷爷奶奶可以喝。把做法贴在下面，赶紧照着做。
【淮山党参鹌鹑汤】
材料：胡爱山60克，党参30克，鹌鹑2只，瘦猪肉150克，生姜3片。
汤锅：盐、油、砂锅。
步骤：
1.将胡爱山和党参洗净，稍微浸泡一下。
2.鹌鹑宰杀后，洗净内脏，剁碎，放入热水中煮几分钟，然后捞起。
3.猪肉洗净，切块，生姜洗净，去皮切片。
4.准备砂锅，加水10碗，放入鹌鹑、猪肉、山药、党参、姜片。
5.大火烧开后转小火2小时左右就ok了。加盐和油搅拌即可食用。
怀党参鹌鹑汤的功效
关于党参枸杞鹌鹑汤的功效，马网百科曾八卦过。不知道宝妈们是否知道鹌鹑有提高性欲的作用。如果有私下交流，应该是清楚的。想生孩子，就得帮老公补身体。你晚上精神很好，生个大萌娃也不难。喝淮山党参鹌鹑汤也有补气健脾和胃的功效。消化不良或食欲不振喝点汤是有好处的。
脾胃。喝胡爱山党参鹌鹑汤可以健脾和胃。如果胃气上来，导致食欲不振、食物不佳或消化不良，可以多喝。喝了之后身体会很棒。
滋养五脏和肾脏。鹌鹑营含有多种无机盐、卵磷脂和多种人体必需的氨基酸，能起到很好的滋补作用。肾虚吃鹌鹑能补肾，还能滋补五脏。男人的奶酪精力充沛，性趣高。
治疗腰酸腿痛。如果是肝肾虚弱引起的腰痛、腿软或头晕，点淮山党参鹌鹑汤就好了。喝腰肾腿脚好！
预防动脉硬化。鹌鹑含有蛋磷，能抑制血小板聚集，从而保护血管壁，预防动脉硬化。平时爷爷奶奶喝点对身体有好处。
怀党参鹌鹑汤应该放什么汤？
胡爱山党参鹌鹑汤应该放什么汤？其实胡爱山和党参本身都可以作为煲汤的食材，但如果想让汤的味道更浓郁，可以尝试加入莲子、百合、杏仁。莲子能清心火，百合能润肺，杏仁能止咳平喘，挺辛苦的。
此外，还可以加入虫草、瑶柱、北芪。如果想让汤好喝，可以试试加虾皮。没问题。加入各种汤料后，汤的味道会更浓郁。鹌鹑汤不仅增色增香，而且汤的效果也提高了不少。如果你觉得汤放多了会变味，可以加2-3种。选择杏仁、玉竹、百合或百合、莲子、杏仁都不错。
其实还可以加入红枣和枸杞，一般都会用到，但是有时候汤的成分越多越好。如果一次性加入多种汤料，这锅汤最好炖2小时以上。
淮山党参鹌鹑汤喝多了吗？
看来夏天不宜喝淮山党参鹌鹑汤，秋冬更适合进补饮用，主要是因为如果汤太滋补，喝多了容易上火。那淮山党参鹌鹑汤喝多了会上火吗？
秋冬天气冷，可以随便喝！
尤其是秋冬季节，天气非常寒冷。多喝点滋补汤就好，不用担心上火。但因为胡爱山、党参、鹌鹑都是滋补食材，所以肝火旺盛的话不要连续喝n天。
夏天带着容易喝，因为热，容易上火。
夏天喝淮山党参鹌鹑汤也不是不可以，但是要慢慢喝。如果你喝得太多，你可能会生气。成功是滋养，失败是滋养！夏天的滋补汤不能任性喝。
孕妇可以喝淮山党参鹌鹑汤吗？
既然胡爱山党参鹌鹑汤疗效很高，那么准妈妈可以喝吗？妈妈真的可以喝。鹌鹑蛋白质丰富，耐饿，脂肪和热量低。真的很好吃又不胖。担心孕期吃饱后会退化成有翼天使的准妈妈，可以放开肚皮大吃一顿了。
问：准妈妈喝胡爱山党参鹌鹑汤，除了担心长肉，还有什么好处？
胡爱山和党参是滋补药材。再加上有“动物人参”之称的鹌鹑，很难滋补。而且不用担心变胖，真的是感动到哭。令人高兴的是，鹌鹑富含卵磷脂和脑磷脂。这两种物质对神经系统的运作有积极意义，吃了胎儿的婴儿会变得机智。
但是，最好不要天天喝。间隔喝一次比较合适。毕竟怀孕期间还是会吃各种滋补的食物。每隔一周喝一次胡爱山党参鹌鹑汤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。