【导读】怀孕对于有些家庭来说是很自然的事情，但是有些家庭对于怀孕一直是高不可攀的。因为生活或疾病的压力，有些人一直没能怀孕。对于那些因为一些心理原因一直无法怀孕的人来说，以下内容或许可以帮助你成功怀孕。怀孕后，还是需要好好照顾，保证胎儿健康的来到这个世界。而本文一步到位，全部帮你找到相关知识！
如何轻松怀孕？
现在生活节奏快，大家的压力越来越大。这直接导致了怀孕夫妻的延迟。怀孕变得困难。有什么方法可以让怀孕变得更容易？
1.同一个房间的姿势
增加怀孕概率容易被忽视的一点就是同房的姿势。其实只要采取正确的姿势，怀孕会变得更容易。在众多姿势中，最传统的就是男上女下。这是我们最容易想到的位置。因为当顶部的男性同房时，生殖器官更容易接触到女性的子宫颈，这意味着它可以帮助精子更快地找到卵子的位置并更好地结合，自然怀孕会变得更容易。
2.计算排卵时间
想要更快更好的怀孕，一定不能错过排卵的时间。排卵期同房怀孕的几率比平时大很多。排卵一般在下次月经前半个月左右。所以，想要怀孕的夫妻一定要把握好排卵的黄金时间。
3.控制性交次数
对于急于要孩子的夫妻来说，总认为同房次数越多，怀孕的概率越大。其实这是一个很大的误会。怀孕期间，性交次数不要太多。排卵期建议隔天再性交一次，这样可以保证男性精子的质量，更有利于精卵结合。
你怎么知道你怀孕了？
对于很多年轻人来说，因为没有怀孕的经验，所以怀孕后往往根本不知道。以下是如何知道你怀孕了。
停止月经
这是最基本的一点，相信很多女性朋友也知道。对于月经规律的人来说，如果月经周期来的时候月经推迟了，可能就是怀孕了。如果第二个月月经还没来，怀孕的概率很大。
2.乳房疼痛
怀孕后，乳房会有一种胀痛的感觉。如果同房一个月左右，发现乳房越来越大，越来越软，有时还会有胀痛，这也说明你可能怀孕了。因为怀孕后，孕妇的身体会分泌一些激素，导致乳房变大，出现胀痛的症状。
3.恶心和呕吐
恶心呕吐也是很容易看出一个人是否怀孕的标志。在孕前阶段，很多孕妇会出现恶心呕吐的情况，尤其是在早上，孕吐更严重。如果你最近发现自己处于这种情况，你可能需要检查一下自己是否怀孕了。
除了这些鉴别是否怀孕的方法，你还可以选择使用验孕棒，直接去医院做血HGG或者做b超得到结果，这样更准确。
怀孕需要多长时间？
对于准备怀孕的夫妻来说，最重要的是怀孕后多久会有反应。有的女性朋友甚至第二天就感觉怀孕了。那么需要多久才能怀孕呢？
一般来说，大多数女性朋友在怀孕后2个月左右就开始向你发出怀孕的信号。起初，月经可能会推迟。当你的月经周期来了，你的月经没有来，那么你就会被怀疑怀孕了。慢慢的会出现恶心、呕吐或尿频，孕妇怀孕后基础体温也会升高，但这些反应基本上要到怀孕2个月左右才会出现。
但由于每个孕妇的体质不同，可能会导致部分孕妇在怀孕第二个月时没有妊娠反应。也有可能有些孕妇怀孕一个月的时候，妊娠反应会比较明显。但对于开始来说，同床共枕后第二天肯定不可能有妊娠反应。这种情况大部分是因为我自己的心理作用，因为我的心情太迫切了。这种情况下，一定要注意放松心态。
怀孕后不能吃什么？
怀孕后，妈妈的一切都变得特别重要，尤其是饮食方面。我们不仅要保持吃的食物有营养，还要避免吃一些对自己和腹中胎儿都不好的食物。所以，怀孕后不能吃什么就成了孕妇最关心的问题。
1.酒精
对于孕妇来说，必须避免饮酒。怀孕后饮酒时，酒精会通过脐带进入胎儿体内，然后偶尔被胎儿吸收。最后可能导致胎儿大脑发育不全或畸形。所以，为了胎儿着想，孕妈妈在孕期一定要注意禁欲。
螃蟹也是孕妇不能吃的食物。怀孕前，螃蟹作为一种美味，受到各类女性朋友的喜欢。但是怀孕之后，螃蟹只会对孕妇没有伤害。因为螃蟹寒性太重，孕妇吃了很可能流产。
3.咖啡
很多朋友喜欢每天喝一杯咖啡提神。但怀孕后最好避免喝咖啡。因为咖啡中含有的咖啡因可以增加孕妇的心跳，引起孕妇大脑的兴奋，宫缩的频率也会加快，从而导致胎儿流产。
除了上述食物外，还应尽量避免含铅的食物或浓茶或腌制食品。孕妇最好在吃食物前了解孕妇是否适合吃。
怀孕后需要注意什么
怀孕后，孕妈妈的一举一动都直接关系到胎儿的健康。所以孕妇要注意生活的方方面面。对于没有经验的孕妇来说，根本不知道要注意什么。下面说说怀孕后需要注意什么。
抑制性生活
虽然现在医学上允许怀孕期间发生性行为，但是必须控制性生活。切记不要太频繁。怀孕初期，最好尽可能避免性生活。因为怀孕初期，胎儿还处于不稳定阶段，此时性生活会伤害胎儿。以后允许做爱时，注意不要用太难的姿势，动作一定要轻柔，以免伤害胎儿。
注意饮食
孕妇怀孕后也一定要注意饮食，因为你每天吃的东西直接决定了胎儿的发育。孕妇首先要保证的是营养，需要每天摄取足够的营养来维持胎儿的正常发育。然后，孕妇也一定要注意以说话为主，少吃多餐。孕妇和胎儿避免吃辛辣或有害的食物。
孕妇怀孕后需要注意的事情有很多，这也是为什么我们说妈妈这么伟大的原因。对于孕妇，一定要做足功课，尽量避免踩到孕妇禁止做的雷区。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。