【导读】柠檬从来都不是用来吃的。蜂蜜是柠檬的最佳伴侣。两人都是喝水，酸甜的味道环绕人心，持续三天。做一大瓶柠檬蜂蜜茶，放在冰箱里，每天喝两勺冲泡，方便又好喝，让你每天都“焕然一新”。趁现在还不算太晚，跟妈妈学学柠檬蜂蜜茶的做法吧。com百科。
柠檬茶的做法
柠檬的味道又酸又难吃，这就决定了它只能在水里喝，而最常见的方式就是用蜂蜜做柠檬蜂蜜茶。下面是妈妈对柠檬蜂蜜茶的介绍。com百科。感兴趣的朋友不妨了解一下。
材料：一个柠檬和500毫升蜂蜜。
练习：
1.将柠檬用水打湿，表面抹上一层盐，轻轻搓一会，用水冲洗干净，将柠檬两端切掉。
2.将柠檬切成两半，再切成薄片，放入干净的玻璃瓶或密封瓶中，一层柠檬，一层蜂蜜。
3.拧紧瓶盖，放入冰箱冷藏5-7天进行冲泡。
提示：
1.用盐擦柠檬表面有杀菌的作用。
2.切柠檬的时候要两边捏，这样切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
3.柠檬很酸，蜂蜜不要放太少，不然蜂蜜水会酸。
4.冲泡柠檬蜂蜜茶时不要用热水，因为蜂蜜中含有酶。遇到热水会释放出过量的羟甲基糖酸，破坏蜂蜜中的营养成分。
柠檬茶的功效
柠檬是女生的日常保养品。它能美白、祛斑、抗氧化、抗衰老.无所不能。毫不夸张地说：柠檬存在，就有希望。那么，柠檬二级品——柠檬蜂蜜茶有哪些功效呢？让我们仔细看看。
1.蜂蜜：新鲜蜂蜜能使皮肤细腻、光滑、有弹性。此外，蜂蜜还具有抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、保护肝脏等功能。总而言之，对人体有很多好处。
2.柠檬：柠檬中的柠檬酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，还能中和碱性，防止色素沉着，漂白皮肤。柠檬汁中含有大量的维生素A，可以滋润皮肤。闻柠檬的味道能让人感到放松和愉悦。此外，柠檬还有生津止渴、祛暑的作用。
蜂蜜茶的禁忌
饮食，为了饱腹感，为了食疗，为了心情，为了满足感.但是如果你饮食不当，这一切都是空谈。因此，在食用食物时，应遵循科学的饮食规律，以免产生不良影响。那么，柠檬蜂蜜茶有哪些饮用禁忌呢？让我们仔细看看。
1.喝完柠檬蜂蜜茶，避免接触强紫外线。因为柠檬是一种敏感食物，过量食用柠檬再暴晒会导致皮肤出现红斑、丘疹、水肿等炎症。
2.冲泡柠檬蜂蜜茶不要用开水，因为蜂蜜中含有酶。遇到开水会释放出过量的羟甲基糖酸，破坏蜂蜜中的营养成分。最好用温开水冲泡。
3.柠檬蜂蜜茶虽好，但胃寒气滞者、脘腹胀满不适者、虚寒引起的呼吸不畅者、痰多者不宜饮用。正在患感冒、咳嗽、发烧的人不宜过多饮用柠檬蜂蜜茶。
4.柠檬蜂蜜茶必须储存在冰箱或阴凉的地方。
柠檬茶可以做面膜吗？
内在需要调理，外在同样重要。柠檬不仅可以泡水，还可以做面膜。下面给大家分享一下妈妈网百科里的DIY柠檬蜂蜜面膜的方法。
1.我们可以选择取适量的柠檬蜂蜜倒入软膜做成的小碗中，然后用刷子均匀的刷在脸上，浓稠的可以挂在上面，不会适当滑落。
2.如果我们没有这个小玩意，可以取适量柠檬蜂蜜倒入干净的碗中，然后取化妆棉均匀吸收，涂在脸上。
3.也可以用面膜纸。将面膜纸浸泡在纯净水中，挤出水分，吸取柠檬蜂蜜，敷在脸上。
用户体验：本来鼻子两边的毛孔略大，用手摸感觉有点粗糙。用了柠檬蜂蜜面膜后，毛孔收敛了，皮肤比以前更嫩了。
蜂蜜茶可以保存多久？
看了上面“柠檬蜂蜜茶的做法”的介绍，小煮女们是不是已经按捺不住，用同样的方法煮了很多柠檬蜂蜜茶？问题来了。柠檬蜂蜜茶一次喝不完怎么办？它们能保存多久？让我们一起来看看。
自制的柠檬蜂蜜茶不含防腐剂，所以保存期不会太长。一般来说，如果密封在冰箱里，可以“存活”7天。
那么，柠檬蜂蜜茶如何储存呢？蜂蜜茶最好存放在冰箱的冷藏室里。同时要用保鲜膜覆盖密封。当然，柠檬蜂蜜茶存放时间越长，维生素C含量越少。所以，还是尽早喝为好。
没有冰箱的人可以尝试用以下方法保存柠檬蜂蜜茶。
找一个不透气的袋子装一些冰块或者买袋装刨冰，放在保温效果好的容器(杯子、盒子、罐子都可以)里，做一个简单的冰箱，放在阴凉通风处，可以保存无尽的柠檬蜂蜜茶。另外，柠檬蜂蜜茶一定要用保鲜膜包好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。