【导读】自古以来，菊花和玫瑰都有大量的粉丝。《菊花台，地伤》《蔷薇蔷薇，我爱你》等歌词都是对他们的浅吟浅唱。而用它们冲泡的茶品也广受人们的欢迎。那么，菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝吗？分别是怎么酿造的？
菊花茶和玫瑰花茶
菊花茶清香淡雅，原汁原味。玫瑰花娇艳欲滴，灿烂夺目。现在就让我们一起走进菊花茶和玫瑰花茶的世界，一起了解它的基本信息吧！
菊花茶
菊花是中国十大名花之一，在中国几乎随处可见。菊花的品种多种多样。
菊花茶富含大量芳香物质(菊油环酮、菊醇、冰片)、黄酮类、甾体类、糖类、包括8种必需氨基酸在内的17种氨基酸，以及丰富的微量元素。具有降血脂、降胆固醇、抗凝血、抗氧化、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平喘等作用。
菊花茶能抑制多种致病菌，如结核杆菌，显著扩张冠状动脉，增加血流量，缓解心肌缺血，增强毛细血管阻力，降低发热，并有一定的降压作用。
玫瑰茶
玫瑰，具有疏肝解郁的作用，可以保护肝脏，促进新陈代谢，有效去除脂肪(但它去除的脂肪只是胃肠道的脂肪，而不是皮肤下已经存在的皮下脂肪)。
玫瑰花茶可以提供纤维质。如果长期喝，可以排大便，维持正常的新陈代谢。当然可以让你的皮肤看起来水嫩，体内也不容易堆积脂肪，可以达到减肥的效果。
茶叶以未开放的玫瑰花蕾或玫瑰花蕾为原料，通常以玫瑰花蕾为最多，红色为上品。玫瑰花茶是以新鲜玫瑰和茶芽尖按比例混合，运用现代高科技技术制成的高档茶叶。它的香气浓郁、清淡、和谐但不激烈。
菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝吗
菊花茶疏风解毒，玫瑰花茶滋阴养颜，那么菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝吗？会有双重效果吗？
菊花茶和玫瑰花茶可以一起喝。
玫瑰花，性温，有活血调经(用于月经不调)、疏肝理气(用于镇静安神)的功效。菊花性寒，有疏风清热、清热解毒、清肝明目的功效。但脾胃虚寒、便溏者不宜饮用。
玫瑰花具有理气、活血、调经的作用，对肝胃气痛、月经不调、赤白带下、初疖、跌打损伤有独特疗效，还可用于食疗。菊花茶可以治疗食道痉挛引起的胃脘痛，除了药物；此外，它还经常被用作糖果、蛋糕、饮料和香槟的高级香料添加剂。
菊花茶的功效与作用
菊花茶一般都喝。菊花茶有哪些功效？菊花茶的作用是什么？下面我们来看看菊花茶的功效和作用。
1.降低血压和血脂
降低血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抗菌。长期饮用可以增加人体内的钙，调节心肌功能，降低胆固醇。适用于中老年人和预防流行性结膜炎。对肝火亢盛、用眼过度引起的眼睛干涩也有很好的疗效。同时菊花茶清香爽口，有一定的放松神经、缓解头痛的作用。
2、明目清肝
有的人干脆把菊花和枸杞泡在一起喝，或者用蜂蜜菊花茶疏肝解郁。爵士茶：爵士茶具有清热明目、养脑髓、平肝理气、益筋骨的作用。如果你有便秘，也可以饭后喝，对治疗便秘很有效。杜仲。茶叶：杜仲。具有补血强筋的作用，对久坐腰酸很有帮助。
3.保护眼睛和改善视力
菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。中国人自古就知道菊花可以保护眼睛。除了擦拭眼睛消除水肿，平时还可以喝一杯菊花茶，可以让眼睛疲劳的症状消退。如果每天喝三四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
玫瑰花茶的功效与作用
茶叶堪称女性的“美容大师”，可以美容养颜、调节情绪、减肥丰胸。接下来我们就来看看玫瑰花茶的具体功效吧！
1.美容护肤
玫瑰花性味甘、苦、温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。此外，玫瑰花的药性很温和，能温人的心、肝、血，缓解体内的抑郁情绪，有镇静、安神、抗抑郁的作用。玫瑰还能对抗自由基，减少女性面部皱纹，延缓皮肤衰老。
2.照顾好你的身体
玫瑰花茶之所以能成为女性朋友的心头好，在于它的营养价值和医疗价值。玫瑰花含有多种维生素，可以调养人体的一些器官，疏肝解郁，行气活血。经期的女性，通过饮用玫瑰花茶，可以在一定程度上调节内分泌，缓解烦躁。
3.调整你的情绪
在工作生活压力越来越大的今天，多喝点玫瑰花茶可以平静和稳定心情。玫瑰花茶对抑郁症和焦虑症有辅助治疗作用。而且经常喝玫瑰花茶还有减肥丰胸的作用，而且没有副作用。
总的来说，玫瑰花茶润肺，帮助女性滋补肝肾，养肝明目，活血止痛，清热止渴，理气平肝，促进血液循环，益人容颜，抑制肿瘤。
菊花茶的浸泡方法
菊花茶的浸泡方法是什么？会很难吗？妈妈手把手教你怎么泡一杯好喝的菊花茶！
1.把花清理干净，晾干。先把采下来的花清理干净，去掉花梗、杂物等。并把它们放在阴凉的地方晾干。避免烈日暴晒或气温突变，影响花卉质量。直到花儿枯萎。
2.上笼子。提前做一个蒸盘，可以用竹竿编织。外围向上倾斜，深度约5厘米，上缘直径约40厘米。将枯萎的花放入蒸盘中，雄蕊上下均匀排列，一般3厘米左右厚，不易蒸好。
3.蒸花。小灶蒸花在铁锅里煮，然后放2 ~ 3个蒸花盘，上面盖一个深锅盖。用力均匀地蒸花。每次蒸的时候加热水。锅底不要放太多水，否则水开了容易上升到蒸盘，影响菊花的质量。蒸的时间大概是4 ~ 5分钟。如果蒸的时间太长，花反而会变湿烂，不容易干。反之，蒸的时间太短，又出现花。总之，超产超产影响质量。出笼时笼瓣不粘，颜色为灰色，风一吹很快变成红褐色。
4.将晒干蒸熟的菊花放入竹帘或其他筐中，暴晒3 ~ 4天。但是注意菊花没干的时候不要翻，晚上带进来的时候不要压。晾3天后翻一次，再晾3 ~ 4天，再晾1周左右，再放好存放几天，再拿出来摊开1 ~ 2天，让花心完全变硬存放。
玫瑰的酿造方法
1.最好是用玻璃杯观看棕色的渐变，带来视觉享受。
2.冲泡玫瑰花茶最好的水是山泉水、矿泉水或纯净水。茶会更香更醇。
3.做玫瑰花茶的时候，不能直接用开水。你需要先把开水晾一晾，等温度没那么热的时候再冲泡。因为高温会破坏玫瑰花茶中的活性物质，达不到预期的疗效，而且会影响花茶的香味和口感。
4.要泡很久。泡的时间长一点，玫瑰花茶里面的物质会慢慢溶出来，人体更容易吸收。如果泡的时间短，效果就出不来，茶味也会发生变化。
5.注意冲泡次数。一般来说，第一次喝茶不可取。第二次泡茶需要慢慢品尝；然后第三次，第四次。一般3-5次就够了。无论多少次，都没有茶味。
接下来是酿造方法：
先将茶壶预热，然后放入适量玫瑰花茶(约15g)，倒入75-85度的开水，盖上盖子焖8-10分钟，再加入冰糖或蜂蜜，用勺子轻轻搅拌均匀。
在冲泡的过程中，我们会闻到玫瑰花茶特有的香味，在饮用时看到茶色的细微变化和细腻的口感，这对于嗅觉、视觉和味觉都是一种享受。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。