【导读】天气热容易上火。很多女性朋友选择泡一杯菊花茶来上火，但是月经期间能不能喝菊花茶成为了很多女性关心的问题。答案是否定的，女性经期不能喝菊花茶。这到底是为什么？
经期可以喝菊花茶吗？
天气热时容易生气。很多女性朋友选择泡一杯菊花茶来上火，但是月经期间能不能喝菊花茶成为了很多女性关心的问题。答案是否定的，女性经期不能喝菊花茶。这到底是为什么？
因为菊花是寒性植物，菊花茶是清凉饮料。如果月经期间吃了喝了一些生冷的食物，会影响月经的正常周期。女性经期身体也很虚弱，不宜接触生冷食物或茶水。经期受寒容易引起痛经，寒凝血瘀，不利于血液循环，造成月经量少，经行受阻。所以女性经期最好不要喝菊花茶，否则会加重经期不适，甚至导致痛经。
而且经期喝茶会导致体内铁元素流失。原来体内的铁是在月经期间流失的。如果再加茶，效果就更严重了，铁流失过多会引起贫血。决明子、菊花、金银花、绿茶、铁观音都是寒凉之品，所以这些茶不适合经期饮用。
综上所述，女性经期不能喝茶。如果在这个时候喝茶会引起各种月经问题，对身体造成一定的伤害，希望广大女性朋友要知道这个问题，爱护自己的身体，在合适的时间喝合适的茶。这是事实！
菊花茶的功效与作用
菊花茶清香宜人，尤其是在炎热的夏天，最好泡一壶菊花茶清热。菊花茶有很多功能和作用。菊花茶自古以来就很重要。
《本草纲目》记载：菊花茶味甘，微寒，有疏风清热、平肝明目的功效。《神农本草经》记载白菊花茶可“主治头晕肿痛、目失神清、肤肌枯槁、恶风湿，长期服用益气、轻身、耐力、长寿。”菊花还可用于治疗口干、火旺、目涩等疾病。主治感冒、风热、头痛等。防治头晕、头痛、耳鸣。
医学研究也证明，菊花茶具有降低血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑制细菌的作用。菊花茶清香爽口，放松神经，缓解头痛。菊花能扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有很好的疗效。
菊花茶对消除眼睛疲劳也有一定的作用。长期面对电脑的上班族可以多喝菊花茶，对眼睛有保护作用。而且菊花是宁心安神的天然药方，有软眠作用。
最后，菊花茶还有明目清肝的作用。如果和枸杞一起喝，效果会更好。研究还证实菊花茶的功效和用途显著，越来越受到人们的喜爱和关注。
购买菊花茶
现在市面上的菊花茶种类越来越多。菊花茶的选购呢？怎样才能选到好的菊花茶？下面详细分析一下菊花茶的选购技巧。
1.你看。一般天然菊花都是黄色的。如果菊花很白，看起来像变色的，多半是用硫磺熏制的。而且菊花放久了会变色。如果买回来存放几个月都不会变色，那也可能是用硫磺熏蒸过的。
2.闻闻。买散装菊花的时候，要拿起来先闻一闻。如果闻到酸酸的刺鼻气味，证明它们被硫磺熏蒸过，而天然菊花只散发出淡淡的香味。
3.品味。先尝尝菊花的味道，不加糖。天然菊花茶清香扑鼻，酸的要小心。正常的菊花茶汤是淡黄色，染色或特殊处理的茶汤是深绿色。
做到以上看、闻、尝，那么你就可以挑出高品质的菊花茶了。优质的菊花茶花大小整齐，无断花，无虫尘等。菊花茶花泡好后，像一朵鲜艳的花一样舒展开来，很有活力。
菊花茶的浸泡方法
菊花茶是怎么冲泡的？冲泡菊花茶时，一般用透明玻璃杯，每次放入四五朵菊花，然后用开水冲泡2-3分钟。当水七八成热时，可以看到茶叶逐渐变黄。每次喝菊花茶，不要一次喝完。留下第三杯茶，加入新茶，泡一会儿，再喝。
如果你喜欢甜味，那么你可以在菊花茶中加入几颗冰糖，会让它尝起来更甜，让人回味无穷。很多人喜欢把菊花茶和其他东西混在一起泡水喝。其实菊花茶可以单独泡水喝。冬天的热饮，夏天的冰镇饮料都是不错的饮品。
当然，菊花茶也可以用各种茶冲泡饮用。
1.菊花山楂茶：用菊花10克、山楂10克、金银花10克泡茶，能祛瘀降脂、清凉降压、减肥瘦身，适用于肥胖、高血脂、高血压患者。
2.菊花蜂蜜饮：菊花50克，水20毫升，微沸后保温30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，搅拌后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功效。
3.三花茶：菊花，金银花，茉莉都有点。泡茶用的水可以清热解毒。适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。而且火力效果更好。
菊花茶泡久了变绿了还能喝吗？
你见过泡太久的菊花茶变绿吗？这菊花茶要变质了吗？假设茶叶不会因氧化而变绿。下面我们来探讨菊花茶变绿的原因，以及这杯茶能不能喝。
1.菊花茶泡久了，里面含有的叶绿素就被泡出来了。
2.如果用自来水冲泡，水中的金属离子会与菊花中的物质发生反应，使菊花和茶汤变绿。
3.泡茶水温低或菊花茶存放时间长或潮湿也会导致返青现象。
以上三种情况，菊花茶还是可以喝的，但是麻王百科建议，买菊花茶可以先闻一闻，有刺鼻味道的就不要买了。如果第一次泡入口就觉得呛，也说明你被硫磺熏过。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。