【简介】迷迭香的花语是为了留住回忆。离别朋友恋人的时候，泡一杯迷迭香茶，留住一起的美好时光，给彼此留下深刻的回忆。想想就觉得是一件特别奇妙的事情。迷迭香茶不仅象征着美丽，还具有许多功能。也可以搭配各种花茶，味道特别清新诱人。让我们一起走进迷迭香茶的世界，一起品味迷迭香茶的美。
迷迭香茶是什么？
迷迭香茶由迷迭香的顶叶制成，可直接泡水泡茶，也可与玫瑰、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、椴树、薄荷、茉莉等混合。
迷迭香茶，如其名，神秘而充满动人的香气，能使人心旷神怡，使人保持清醒的头脑。饮酒可以消除疲劳，增强记忆力，促进人体血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。
最可喜的是，迷迭香茶适合除孕妇以外的所有人群，无任何副作用。而且迷迭香茶有美容减肥的功效，特别适合女性群体饮用。
迷迭香茶的功效
迷迭香茶最明显的作用是清醒头脑，缓解疲劳，使人身心愉悦。对于成长中的孩子来说，迷迭香茶可以促进大脑发育，增强记忆力。对于长期工作的人来说，迷迭香茶可以提神醒脑，缓解头痛。
迷迭香还能消除胀气，改善脱发，减少头皮屑。还具有美容的功效，经常饮用可以减少皱纹，去除色斑。对抑制肥胖也有一定的作用。
此外，迷迭香茶还有祛痰、抗感染、杀菌的作用，可以增强活力，抵抗电脑辐射。经常喝迷迭香茶可以缓解头晕和紧张性头痛，并能使人精力充沛。
当你精神和身体疲惫时，喝迷迭香茶可以使你全身恢复活力，被视为恢复青春的好帮手。浓郁的香味能刺激神经系统，集中注意力，止痉挛，帮助消化，激活脑细胞，缓解头晕和神经头。
迷迭香茶怎么冲泡？
迷迭香茶的冲泡方法与普通花茶相同。对于茶爱好者来说，冲泡迷迭香茶很简单。我们来看看迷迭香茶是怎么冲泡的。
1.用热水将茶壶和茶杯温热，然后沥干。
2.取3-5g迷迭香，放入温热的锅中，慢慢注入500ml开水，迷迭香的香气就会散去。
3.饮用前静置3分钟左右。第二次洗7分钟左右，第三次静置10分钟左右。
4.喝的时候最好把迷迭香拿出来，这样不会让茶汤浸泡太久而发涩，而且要在合适的时候拿出来，这样下次冲回去的时候还是会有香气的。
5.如果先放开水，再放迷迭香，既能保持迷迭香的色泽，又耐泡。
迷迭香茶还可以搭配玫瑰、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、菩提、薄荷、茉莉等。搭配的茶味道很好。有兴趣的家长可以试试。需要注意的是，孕妈妈要谨慎服用迷迭香茶。
迷迭香茶喝多了怎么办？
迷迭香茶是一种具有独特芳香风味的茶，对人体也有许多保健功效，如提神醒脑、提高记忆力、缓解疲劳等。那么迷迭香茶是不是越喝越好呢？
一个朋友告诉我们，迷迭香茶喝多了会犯困。也就是说迷迭香茶喝多了可能会引起一些反应，当然也和个人体质有关。
我们的建议是，最好根据自己的身体状况来喝。如果不经意喝多了觉得困，下次少喝点。但是，如果一直喝也可以，就没必要控制酒量了。
迷迭香茶可以隔夜喝吗？
迷迭香茶泡多了喝不完的时候，我只想留到第二天喝。通宵喝迷迭香茶怎么样？我们来看看下面的回答。
从医疗保健的角度来说，隔夜的白开水是不应该喝的。品茶“三大禁忌”之一就是“忌喝隔夜茶”，所以有一定药用功效的凉茶，不宜隔夜引用！
也有人说可以，因为迷迭香叶中含有抗氧化的鼠尾草酸、迷迭香酸和鼠尾草酚，具有很好的杀菌防腐作用，所以隔夜的迷迭香茶喝了也不会变质。
两个答案都有一定的道理，我们的建议是隔夜迷迭香茶可以喝，但是最好喝新鲜的迷迭香茶，不要喝隔夜太频繁。经常喝隔夜茶可能对你的健康有一些影响。
经期可以喝迷迭香茶吗？
一般来说，女性经期不宜喝茶。
要知道经血会带走一部分铁，就要补充含铁的食物，比如菠菜、苹果、葡萄等。花茶中含有高达30%-50%的单宁酸，会直接阻碍肠黏膜对铁的吸收和利用，在肠道内容易与食物中的铁或补血的铁结合，产生沉淀。所以月经期间不能喝花茶。过了这段时间，就可以了。
花茶有很多种，比如玫瑰花茶、金银花茶、茉莉花茶等等。如果痛经的女性可以在月经以外的时期服用洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。