【导读】枸杞桂圆汤怎么样？从字面上来说，我们只知道有桂圆和枸杞，是所有宝妈都有的！枸杞能清肝明目，桂圆有益气安神的作用。那么，如果他们一起煲汤，能起到共同的作用吗？好奇，请到妈妈这里来。com百科观看，学习枸杞桂圆汤的做法，告诉你枸杞桂圆汤能不能治近视。请注意！
枸杞桂圆汤的做法
红脸枸杞和桂圆干一起煮，做出来的汤清澈芳香。成分很简单，但是效果很高。无论你是居家主妇，还是职场妈妈，都对这款汤有着独特的喜爱。下面我们来学习一下枸杞桂圆汤的制作方法。
材料：桂圆1把(带壳7-8左右)，枸杞1把，水适量。
练习：
1.带壳桂圆，先去壳，但保留核。在这里提醒一下，这里用的桂圆都是带核的，如果只用肉的话效果会大打折扣！
2.枸杞用清水冲洗干净，沥干水分备用。
3.准备一个锅或者锅炉，放入去壳的桂圆和枸杞，加入适量的水，烧开后关火，不要急着开盖，小火炖5分钟比较好。记住，不要喝太多的水。这是一个人一天的体重，做好之后留两碗汤也没问题。
4.最好每天饭后喝枸杞桂圆汤。喝汤吃桂圆，不吃果仁.
枸杞桂圆汤的功效
枸杞桂圆汤味道香甜，无论什么季节都可以喝。能滋养、保湿、滋养人体，特别适合MM每天喝！下面我们来详细了解一下枸杞桂圆汤的功效。
【枸杞桂圆汤的功效】
桂圆是一种常用的滋补肝肾的药物，特别是它能促进人体的造血功能，还能抗衰老、抗癌、降血糖。更重要的是，它能补血益气，健脑健脾。
而桂圆可以补血益气，健脑健脾。两者一起煮，可以发挥各自的作用，这样这个汤既能滋补人，又能安神、清肝、明目。经常喝可以发现皮肤变好了，脸色红润了很多！
枸杞桂圆汤可以治疗近视吗？
网上流传一种说法，喝枸杞桂圆汤可以治疗近视。这是真的吗？很多戴眼镜的童鞋喜出望外，纷纷表示：如果能治近视，可以天天吃！
但是，枸杞桂圆汤能治近视吗？
其实不能。
喝桂圆枸杞汤治不了近视，但是桂圆枸杞汤一起喝确实对眼睛有一定的保护作用，尤其是经常看电脑的人，可以将桂圆枸杞和少量菊花一起泡水喝，可以缓解眼睛疲劳，减少眼睛损伤！
枸杞桂圆汤天天喝会胖吗？
有网友表示，经常面对电脑，眼睛瞎了。不过喝了枸杞桂圆汤后，感觉还挺好的，味道清新，还能舒缓眼睛。但女网友此时开始担心另一件事，那就是每天喝完会不会变胖？
问：枸杞桂圆汤天天喝会胖吗？
答：理论上来说，喝枸杞桂圆汤不会导致肥胖。
但也要看每个人的体质不同。毕竟有几千人。不能保证每个人喝了之后都不会胖，否则有的朋友喝了水就会胖。
枸杞桂圆汤可以加什么做菜？
看着淡淡的汤色，要不要给枸杞桂圆汤加点什么？如果你想要更好的效果和更丰富的味道，你不妨和妈妈网百科边肖一起学习。
问：枸杞桂圆汤可以加什么做菜？
答：可加入杭白菊或红枣和蜂蜜。
1.如果加上白菊花，可以避免上火的担心，因为菊花有清肝明目降火的功效，不仅可以避免上火，还可以起到清肝滋补的作用。
2.如果加上红枣，补血补气的效果会加倍！但需要注意的是，这样会增加上火的风险。如果你容易上火或者正处于上火的阶段，这个时候就不要喝了。
3.如果加入蜂蜜，润肤养发的效果更明显，而且蜂蜜富含多种维生素和氨基酸，特别适合秋冬季节饮用。但加入蜂蜜时，要等到枸杞桂圆汤的温度稍微降低，以免破坏蜂蜜的营养成分。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。