【介绍】醪糟汤的制作方法有很多种,有鸡蛋醪糟汤、红枣鸡蛋醪糟汤,其他口味可以根据自己的口味和爱好制作。醪糟汤有哪些做法?让我们一起来发现吧!
醪糟汤的做法
醪糟是中国的传统美食,醪糟汤越来越受欢迎。糯米可用作鸡蛋糯米汤或糯米汤圆。具体方法是什么?醪糟汤的制作方法其实很简单。当然首先要有做汤的材料——醪糟!酒酿可以在市场上买,也可以自己做。购买时一定要观察气味是否醇厚,是否发霉腐烂。
传统的醪糟汤可以不加其他配料单独制作。味道香甜可口。这是一种非常传统和经典的吃法。做法如下:
1.锅里放适量水煮。水开后,放入醪液中,适当搅拌。
2.可以根据自己的口味加点白糖,不加也是甜的。
3.你可以趁热喝。
但是醪糟汤的制作方法有很多种,配料也有很多种。
蛋糊汤的做法
准备食材。
酿造酒3汤匙、鸡蛋1个、水适量、红糖适量、姜末1茶匙。
生产步骤
练习1:
1.沸水中加入红糖和生姜,然后打入鸡蛋,然后关火。
2.把鸡蛋和汤放在碗里,放在酒里吃。
练习2:
1.锅中加入适量的水,然后加入醪糟酒,水烧开后,打入鸡蛋。
2.蛋球凝固后,即可起锅,加入白糖或红糖调味。
需要注意的事项
鸡蛋不要煮得太老。酿造是不必要的。
红枣鸡蛋醪糟汤的做法
准备食材。
红枣3个,枸杞适量,姜汁红糖适量,自制酒酿3勺,鸡蛋1个,水适量。
生产步骤
1.枸杞和大枣洗净,大枣去核备用。
2.锅中放入适量的水,加入枸杞和大枣一起煮。
3.水开后,加入生姜红糖。
4.加入3汤匙自制的土豆泥。
5.鸡蛋打散。
6.水继续沸腾时,边搅拌边加入鸡蛋,使鸡蛋呈云状,然后迅速关火。
营养价值
鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄蛋白、卵磷脂、维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质。
1.鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素、铁、钙、钾等人体所需的矿物质。蛋白质是一种优质蛋白质,可以修复肝脏组织损伤。
2.富含DHA、卵磷脂和卵黄蛋白,有利于神经系统和身体的发育,能健脑益智,提高记忆力,促进肝细胞再生;
3.鸡蛋中含有较多的维生素B等微量元素,能分解氧化人体内的致癌物质,具有抗癌作用。
枣是鼠李科落叶灌木或枣树的成熟果实。中国栽培枣树的范围很广,北至辽宁省的锦州和北镇,以山东、河北、山西、陕西、甘肃、安徽和浙江产量最高。
著名品种有金丝小枣,果实小,含糖量高,产于山东乐陵、河北县、北京密云等地。另外,金枣又名吊枣,主产于陕西省彬县。其果实大,重30 ~ 40g,长方形,皮薄肉厚,核小,味甜,9月下旬成熟。
枣自古被列为“五果”(桃、李、李、杏、枣)之一,历史悠久。红枣最突出的特点就是维生素含量高。国外一项临床研究表明,连续吃大枣的患者比只吃维生素的患者恢复快3倍以上。因此,红枣有“天然维生素丸”的美誉。
菠萝梨醪糟汤的做法
酒酿不宜久煮。如果煮的时间长了,大部分酒味会挥发,影响口感。
准备食材。
材料:菠萝300克、雪梨250克、酒酿400克、银耳5克。
材料:冰糖80克,枸杞5克。
生产步骤
1.菠萝去皮,银耳、枸杞用清水浸泡3小时至完全浸泡。
2.将雪梨去皮切块。
3.将菠萝切成块。
4.把银耳根部黄色的部分去掉,撕成小花。
5.将菠萝、雪梨、银耳放入汤锅中,加入足量的水和冰糖,大火煮3分钟,撇去泡沫,转小火,盖上锅盖炖40分钟。
6.放入醪糟中煮沸。
7.再加入枸杞。
8.煮1分钟后关火,盖上盖子晾凉20分钟。
南瓜浓汤的做法
准备食材。
南瓜、酒酿、枸杞、糖、蜂蜜、盐、淀粉。
生产步骤
1.南瓜切块,入锅蒸熟,加盐用勺子磨成南瓜泥备用。
2.锅中烧开水,将南瓜泥倒入锅中搅拌,然后加入水淀粉、酒酿、糖、枸杞锅。开锅后,倒一点蜂蜜再吃。如果不喜欢太甜的,这里可以省略。如果一次吃不完,可以放冰箱里,冷饮味道更好。
南瓜又名西葫芦、西葫芦,属于葫芦科。中医认为南瓜性温味甘,有补中、健脾暖胃、消炎止痛、解毒杀虫等功效。南瓜能促进胰岛素分泌,增强肝肾细胞的再生能力。因此,南瓜可以有效地预防和治疗糖尿病、高血压和一些肝肾疾病。南瓜中还含有一种酶,可以分解亚硝胺(亚硝胺可以致癌)。因此,经常吃南瓜可以降低消化系统癌症的发病率。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。