【导读】陈皮泡水有什么功效？其实和陈皮差不多，对人体的脾胃作用很大，不仅能促进消化，还能消除肠道积气。妈妈网百科除了了解陈皮泡水的功效之外，还介绍了陈皮的具体制作过程以及陈皮料理的做法。
陈皮泡水的效果
陈皮是大众零食，也是常用中药，对脾胃大有裨益。人们经常喝陈皮水，为什么会这样呢？陈皮泡水有什么魅力？这来自于陈皮泡水的效果，总结如下：
1.陈皮滴水有促进消化、增进食欲的作用。因为陈皮含有柠檬苦素，这种柠檬苦素味有助于促进肠道蠕动，从而促进消化；此外，陈皮还含有挥发油、橙皮苷、维生素B和C等。其所含的挥发油对胃肠道有轻度刺激作用，可促进消化液的分泌，消除积气，增加食欲。
2、陈皮泡水有祛痰止咳的作用。陈皮也是常用中药，味苦，性温。具有健脾燥湿化痰、解油腻、减少不良反应、止呕吐的功效。适用于胃脘胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰者。
3、陈皮泡水有消除肠积气的作用。陈皮对胃肠平滑肌有轻度刺激作用，能促进消化液分泌，消除肠积气。
综上所述，喝陈皮水对脾胃的作用很大，不仅能促进肠道蠕动，还能排除肠道积气。最重要的是，陈皮泡水喝还有祛痰止咳的作用。陈皮泡水虽然有这么多功效，但也有禁忌，比如气虚燥、阴虚燥、吐血咳嗽、内热盛者，不宜喝陈皮水。
一种陈皮的制作方法
陈皮小时候的记忆应该比较多。那时候陈皮多用于零食。它尝起来又甜又甜，许多孩子都喜欢吃。但是陈皮除了当零食吃，还可以当中草药，因为它对人体有很多作用和好处。那么如何让陈皮发挥其最大的营养价值呢？我们来看看陈皮是怎么做的：
陈皮的生产工艺如下：制坯、投料浸泡、烘干、投料烘干、连续投料烘干、加入甘草粉、成品。
陈皮的生产工艺：
原料选择：鲜黄甜橙、甜橙等。挑选、去皮、刨去水果的最外层(橙层)作为原料。
下料阶段：将剥好的橘子皮用专用刨子刨开，剥去橘子皮的最外层，剥出来的皮不规则，圆润。
浸渍阶段：将100公斤桔皮、50升梅子卤水(腌制梅子的卤水)和0.5公斤明矾放入缸中进行浸渍。48小时后，取出橘皮，放入沸水中焯2分钟，立即用自来水冲洗干净。漂洗时间约为24小时。然后将橘皮沥干水分，再用50%的盐和30%的梅卤(原料重量百分比)腌制。腌制20天左右，取出干燥，得到桔皮坯。
煮汁阶段：将甘草加水煮沸，滤渣，浓缩。加入适量的砂糖和糖精，一起溶解制成原汁备用。
干燥阶段：将橘皮坯用煮沸的甘草汁倒入老人的坛子里，盖上盖子。焖2小时后，取出橘子皮和部分汁液，放入烤盘，送至烘干室烘干。晾干后，加入原汁，可重复多次。加入甘草粉：拉后
1.陈皮药茶
陈皮适用于脾胃气滞、消化不良、食欲不振以及咳嗽痰多的人群。下面是陈皮药膳茶，分别是陈皮降脂茶和麦芽茶。
降脂茶：取陈皮五分、山楂三钱、甘草一分、丹参二分，在1500煮沸，再文火煮二十分钟，过滤。主要有降低胆固醇和血脂的作用，适用于体质较强的高血脂患者，但不适用于经常腹泻或消化性溃疡者。
麦芽茶：麦芽五分钱，三钱，陈皮三钱，神曲两分钱，甘草一分钱或少许冰糖。在1000煮开，炖15分钟。过滤后可以刺激食欲，健脾消食。
2.陈邳州
做法：取陈皮(双鲜)10克，大米100克；将陈皮洗净，切丝，水煎取汁，加米煮成粥服用，或将陈皮磨成粉，每次服用3-5克，调入煮成的粥中。
用法：每日一剂，连服3~5天。
疗效：能和胃理气，化痰止咳。
适用于：脾胃虚弱，脘腹胀满，肋痛，胁痛。经常发热，食欲不振，胃口不好，饭量少。恶心，咳嗽，有痰。
温馨提示：此外，根据个人需要，可在粥中加入其他材料，制成不同功能的粥，如：陈皮粥、黄花陈邳州粥、陈皮花生粥、陈皮海带粥、陈皮瘦肉粥等，既美味又健康。
3.陈皮口服液
陈皮可以添加到口服液中，不喜欢直接吃的人可以选择喝。
陈皮泡水谁不能喝？
说起陈皮，相信勾起了很多人的回忆。小时候陈皮是一包零食，甜甜的，便宜又好吃，很多小朋友都爱吃。当然，陈皮不仅仅是一种零食，还是一种中药材。泡水有很多好处。注重养生的人都喜欢这样！但问题是，你不能想喝就喝泡在水里的陈皮。想知道哪些人不适合喝泡过水的陈皮，就要仔细看了。
1.那些容易燥热的人？不！
陈皮有一定的燥湿作用。如果体内有一些胃火、气虚或干咳的患者，最好不要服用过多，以免加重病情。
2.吃药的病人？不！
陈皮对药物酶有一定的影响，正在服药的患者如需饮用陈皮水，应提前咨询医嘱，以免影响疗效或对身体造成不良影响。
3.气虚燥的孕妇？不！
如果孕妇的体质属于气虚体干或阴虚咳嗽的状况，且身体伴有实热吐血，那么建议孕妇做好忌口工作，以免对自己和胎儿造成不良影响。
4.喂水的妈妈？不！
陈皮会缩奶，哺乳期的妈妈不能吃陈皮。正因为如此，如果孩子要断奶，妈妈可以用陈皮煎汤喝，这样奶水马上就会减少。
陈皮可以长期泡在水里吗？
不知道大家有没有这样的习惯，就是把陈皮泡在水里喝。其中陈皮作为一种保健效果非常好的中草药，物美价廉，来源简单易得，所以很受大家的欢迎，用它浸泡的陈年皮肤水更是百喝不厌。那么问题来了，陈皮可以长期泡在水里吗？有关系吗？让我们一起来发现吧！
陈皮是一种很常见的中草药，对人体有很好的疗效，尤其是有些人喜欢引用陈皮茶。在民间也常用作调料。药理上有理气、健胃、祛痰、止呕的作用。但是，这里要提醒的是，陈皮尿尿
所以陈皮泡水的方法有很多种。陈皮可以单独泡水，也可以和其他养生中草药一起泡水，如枸杞、山楂、石斛等。有了这些东西，效果会更好！
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