【简介】芡实营养价值很高，所以很多人会用芡实做芡实蛋糕。芡实饼功效很大，很多人都学过芡实饼的做法。自己做，但是对于注重健康和身材的人来说，你知道芡实牛肉饼的热量吗？如果是孕妇，孕妇可以吃ZZ蛋糕吗？让我们一起来看看这些问题。
芡实蛋糕的热量
随着人们生活质量的提高，人们越来越注重养生、体形和肚子里食物的能量。慈氏蛋糕营养价值高，味道好，但是你知道芡实蛋糕的热量吗？让我们一起来看看。
芡实饼热量高。每100克芡实饼含热量372.12卡，碳水化合物76.55克，脂肪3.59克，蛋白质8.35克，纤维素0.02克。
正在减肥的朋友可以适量吃芡实蛋糕，少吃甚至不吃。
芡实蛋糕的做法
芡实饼不仅营养价值高，而且味道鲜美，是很多人的选择。为了更方便的吃到芡实蛋糕，最好的办法就是自己学习如何做芡实蛋糕。让我们一起来学习如何做芡实蛋糕。
芡实饼是用新鲜的芡实、糯米粉、白糖，压成面团，蒸熟而成。呈白色，厚薄均匀，整齐方正，柔软湿润，糖和蛋糕粉混合均匀，不加糖。纯甜味，蛋糕粉的特殊风味，无焦苦味和异味。
1.准备原材料。鲜芡实适量，糯米粉适量，白糖适量。
2.热加工。选择七八月份的新鲜芡实，放入锅中，加水煮熟，然后去壳。
晾干，磨碎，与糯米粉和白糖混合，加水，揉成面团，然后按常规制作芡实饼，蒸熟。
3.冷加工。先将芡实和糯米膨化粉碎备用。想吃的时候加芡实粉加绵白糖和纯净水，喜欢的话再加点桂花干压实。夏天大概十几分钟后，就可以用刀切开了。冬天持续的时间稍微长一点。
相信只要按照上面的方法去做，即使是没有基础的人也能学会，一定能做出好吃的芡实蛋糕。
芡实饼的功效
对于食物，人们最关心的是它的功效。对于芡实饼，我们知道它的做法和火候。其实芡实糕的功效是大家最关心的。那么芡实糕的功效是什么呢？让我们一起来看看。
芡实富含淀粉，所以食用后可以为我们的身体提供热量。此外，芡实还含有多种维生素和碳物质，对我们的身体运作也非常有益。服用芡实后，可以有效增强我们体内小肠的吸收功能，有效提高排泄率，同时还可以增强体内血清中胡萝卜素的浓度。有效遏制各种癌症的发病。
芡实有补脾、益肾、涩肠的作用。甘、涩、平。脾肾经。具有补肾固精、健脾止泻、燥湿止带的作用。人生平，涩而不滞，补脾肾，祛湿。常用于带下、带下、遗精、小便、潮湿。
芡实饼具有健脾补肾的功效，对治疗小儿脾虚久泻、肾虚遗尿有很好的效果。但如果感冒了，最好暂时停用，以免影响恢复。
芡实饼主治遗精、带下、大小便失禁、腰膝关节痛等。
孕妇可以吃ZZ蛋糕吗？
慈世饼不仅好吃，而且营养价值很高。许多人喜欢吃磁石饼。如果孕妇也想吃ZZ蛋糕，她能吃ZZ蛋糕吗？让我们一起来看看。
芡实饼具有健脾补肾的功效，对治疗小儿脾虚久泻、肾虚遗尿有很好的效果。但如果感冒了，最好暂时停用，以免影响恢复。
芡实饼性温和，一般人群均可食用，对身体无害。适合吃芡实蛋糕的具体人群如下：
1.一些白带过多的女性，或者肾虚腰酸的女性可以多吃。
2.小儿体虚，尿多，适用于脾虚久泻，肾虚遗尿的小儿。
3.小便增多、遗精早泄的老年人，或者慢性腹泻、慢性盲肠的患者，可以多吃芡实饼。
需要注意的是，芡实饼有很强的收敛作用，也就是说便秘、尿红的患者要少吃。孕妇孕期可以多吃，但产后最好不要给女性服用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。