【导读】说到薄荷糖，很多人得到的信息是：哦，这个，我经常吃！的确，薄荷糖因其清凉的口感和非常有效的提神效果而受到人们的喜爱。很多白领喜欢在零食柜里放一些薄荷糖。当他们工作累了的时候，吃一个可以帮助他们及时醒来。但是，我吃了太多薄荷糖，好吗？会导致什么后果？今天马网百科就和大家探讨一下这个话题。
吃太多薄荷糖会怎么样？
薄荷糖一般是指一种含有薄荷成分和味道的硬糖。年轻人喜欢吃薄荷糖，因为它的味道很凉爽，薄荷糖可以清新口气。因此，许多人在饭后或接吻前吃薄荷糖。平时吃少量的薄荷糖对我们的身体是无害的。还能帮助人们提神醒脑，工作更有活力。然而，如果你吃得太多，就会对我们的健康有害。那么，如果你吃太多薄荷糖会怎么样呢？
首先会引起各种口腔疾病。经常大量食用薄荷糖会刺激口腔黏膜，甚至引起口腔皮肤红肿、溃烂、糜烂，引发一系列口腔疾病，甚至导致口腔癌前病变。此外，薄荷糖虽然对呼吸道疾病有消炎作用，能扩张皮肤毛细血管，增加散热，但同时也能刺激口腔黏膜，导致口腔黏膜角质化层增厚，炎性细菌入侵，口腔黏膜受损。
另外，薄荷糖吃多了，一不小心就会吃出个大胖子！这是因为薄荷糖通常热量很高。有研究表明，100克食用薄荷糖的热量高达400卡，比同等质量的五花肉还要高！所以不要小看一个小小的薄荷，能量不肥猪肉高！
所以，马网百科提醒我们，薄荷糖虽然好吃，但是为了我们的健康，最好还是不要吃了！
薄荷糖吃多了会上瘾吗？
很多人吃薄荷糖都会有这种感觉，就是一颗接一颗，根本停不下来。很明显，他们已经知道自己吃多了，但是手好像不听大脑的话，吃了一个就忍不住拿起第二个。这种情况让人不禁怀疑：薄荷糖是否含有让人上瘾的成分？
事实上，薄荷糖并没有让人上瘾的成分。我们觉得自己上瘾了。其实是因为我们太爱吃了，自制力不够强，不能阻止自己吃。这是正常的爱吃，不是病。当你停止进食一段时间后，你自然会不想吃东西。
但是大量吃薄荷糖对人体有害，特别容易引起口腔疾病。所以，当我们觉得自己无法从对薄荷糖的喜爱中自拔时，可以尝试有一些替代品来减少对薄荷糖的迷恋。比如想吃薄荷糖的时候，可以用水果代替，因为很多时候我们想吃是因为嘴巴寂寞，只要有东西嚼，就不会想吃东西。
薄荷和可乐会杀了你吗？
相信很多喜欢上网的朋友都听说过可乐里放薄荷糖，可乐从瓶口喷出一米多高的震撼画面。还说老外吃薄荷糖后喝可乐会导致大量可乐从嘴里喷出来，老外倒地捂肚子很痛苦。那么，薄荷糖和可乐真的会对人体造成伤害吗？会造成人类死亡吗？
薄荷醇和可乐主要与一种叫做曼妥思的薄荷糖发生反应。这种薄荷外观疏松，易吸水，添加剂中含有盐酸。当它遇到可口可乐等所有碳酸饮料中的二氧化碳时，会浸泡产生大量泡沫，这就是可乐从瓶口喷出的原因。但是这种现象在人体内是不会出现的，因为吃糖的时候放在嘴里，糖的表面会被咀嚼和唾液立刻破坏，所以遇到碳酸饮料中的二氧化碳也不会产生很多泡沫。所以薄荷糖和可乐会要你命的恐惧可以消除了。
不过马网百科提醒，可乐和薄荷薄荷糖一起吃会引起肠胃不适，最好让两者一起死！
薄荷糖对人有好处吗？
上面我们知道，薄荷糖吃多了对人体还是很有害的，但是不能认为薄荷糖对人体没有影响。其实偶尔吃薄荷糖对人体是有好处的。薄荷糖主要成分是薄荷，所以继承了薄荷的功效。那么，薄荷糖对人体有什么好处呢？
1、提神。由于薄荷叶的香味，当带入人体后，可以缓解紧张的情绪，也有助于人们从疲劳的状态中释放出来，尤其是在晚上，有利于睡眠质量。
2.消炎止痛。薄荷中含有可以帮助身体消炎止痛的物质，同时还可以治疗感冒发烧喉咙痛，是降血压的绝佳方法。
3.帮助消化。薄荷叶可缓解消化道和呼吸道症状，如恶心、消化不良、便秘、腹胀等。可以适当吃点薄荷，有助于缓解不适症状，让人神清气爽。
4.保持健康。医学上，薄荷叶有清凉、清咽、消炎、祛风热等作用。吃薄荷可以帮助身体促进血液循环，同时可以健脾强身。
薄荷可以天天吃吗？
当有人递给你一颗薄荷糖，相信你不会拒绝。薄荷是一种用薄荷制成的糖果，保留了薄荷的清凉味道。吃一颗薄荷糖，然后深呼吸。相信大家都能感受到那种爽的感觉，也正是这种“爽到爆”的感觉让人爱上了它，有人一天能吃到薄荷糖。但是薄荷糖可以常吃吗？
薄荷糖不能天天吃。因为吃太多薄荷糖会引起口腔疾病，严重的话甚至会致癌。另外，薄荷糖是一种高热量的食物，天天吃容易发胖。据测试，食用薄荷糖的热量高达400大卡，而人体每天的热量只有1500大卡左右。由此看来，薄荷糖属于高热量食物，减肥者应尽量避免食用。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。