感冒是日常生活中的常见病。一般来说,感冒伴随着咳嗽、喉咙痛和鼻塞等症状。感冒期间需要休息,多喝水,这样感冒可以更快的痊愈,但是很多朋友觉得感冒了不能吃鸡蛋。那么感冒可以吃鸡蛋吗?
感冒可以吃鸡蛋,因为鸡蛋所含的蛋白质相当高。所以可以吃鸡蛋来补充身体需要的营养。而且很多感冒患者生病期间免疫力较弱,吃几个鸡蛋对身体有好处。
但有些感冒患者生病时,胃肠道的消化能力会减弱,所以鸡蛋吃多了会导致消化不良和腹泻。因此,当你想吃鸡蛋时,你应该选择流质或半流质的方式来吃。比如可以做鸡蛋汤,或者蒸成一碗鸡蛋汤。
那么,孩子感冒了可以吃鸡蛋吗?孩子感冒了要特别注意饮食。家长要让孩子多吃营养丰富的新鲜蔬菜或水果,日常饮食尽量保持清淡健康。感冒后,如果食欲不受影响,孩子可以正常进食。所以鸡蛋也可以正常吃,但是注意不要一次吃太多。当然,如果孩子对鸡蛋过敏,无论是否感冒都不能吃。
另外,家长也要注意让生病的孩子多休息,多喝水,注意室内空气流通。孩子感冒发烧的原因有很多,可能与孩子自身的身体抵抗力有关,也可能与平时的生活习惯有关。家长可以在平时带孩子去户外运动,既可以呼吸新鲜空气,又可以预防疾病。换季时多关注孩子,适当增减衣服。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。